第一点降血压，快来试试吧

您是否经常与高血压作斗争？ 今天李医生教你1个穴位，没事就揉吧，对血压控制很有帮助，患者在临床诊疗中可以得到很好的效果。 当你收集它时，你不会赔钱。

这个穴位，就是太冲穴位，它是肝经的穴位，太冲穴位可以称为人体降血压的第一大穴位，中医认为肝阳多动症是导致高血压的重要原因，那么揉捏或针灸太冲穴位可以很好地镇静肝潜阳，降低血压。 如何找到太冲穴位？ 沿着第一个站起来。

第一、第二脚趾向上推到脚后部，有凹陷，捏揉一捏很痛，就是太冲穴。 找到后，我揉了3到5分钟，我用双脚做了，很多患者反应良好。

但是，你要明白，这并不能完全替代药物**，尤其是对于那些已经引起其他基础疾病的患者，那么单单搓揉显然是不够的。 注意控制体重、戒烟限酒、放松心情、适当运动也很重要。 脑梗塞