春节前后是心脑血管疾病的高发期最近，医生们被提醒在许多地方使用低温模式寒冷的天气更容易如果引起心脑血管疾病，我们必须“丰盛”。
出现这些症状
可能是心脏在呼救
近日，雨雪和冰冻天气袭击了许多地方，新一轮降温增加了各地血管疾病患者的诊疗数量北方和南方的居民相互旅行感知温度变化很大它也是急性心血管疾病的风险之一急性心肌梗死的6种先兆症状你必须知道胸痛和出汗是最典型的症状： 颈部和喉咙不适和阻塞 上肢和左肩疼痛 持续性背痛 持续性上腹痛 上下部多发性牙痛或下颌疼痛。
医生介绍在生活完全中断的情况下心血管疾病的发病率明显增加有冠心病病史的患者忘记定期服药可能会引发急性心肌梗死吃高油高盐的食物这会导致血液粘度增加并增加心脏负担
医生的建议（如果存在）急性且持续时间较长的胸痛可能伴有大量出汗，脸色苍白尽快拨打120，不要自己赶医院，在等待120救护车时保持冷静停止移动，坐下或半躺此外，还应注意：在药店或网上购买的药物请谨慎服用许多药物可能适得其反，而不是有帮助
春节假期
谨防假日心脏综合症。
正常情况下，心脏每分钟跳动 60 至 100 次，并且有规律且有节奏假日心脏综合症典型表现之一是心律失常例如，它是专门引起心房颤动的心率不规则，快慢同时在场胸闷和心悸症状更易发生在中老年人身上
医生说旅途中疲劳，在聚会上喝酒，吃高糖高脂肪的饮食不规律和久坐不动的生活方式有可能增加心脏的负担，诱发心房颤动，引起假日心脏综合征心律不齐、胸闷和呼吸急促等症状，建议做心电图（ECG），这是确认诊断最简单快捷的方法
此外，虽然有些心房颤动症状轻微，但并不意味着对北京安贞医院心律失常中心没有危害，龙德勇说第一，心房颤动可能会增加卒中的风险。 第二，心房颤动，尤其是慢性持续性心房颤动，可导致心功能下降甚至心力衰竭。 第三心房颤动本身也会增加其他心血管疾病的发病率。
预防心脑血管疾病
注意这3点
如何在日常生活中预防心脑血管疾病？ 医生有3个建议注意血压控制：血压是影响心脑血管疾病的独立危险因素，血压不稳定时必须及时调整。 注意保暖：如果雨雪和冰冻天气持续，或天气炎热和寒冷，一定要及时选择合适的衣服，以免感冒。 注意你的情绪和饮食：保持头脑冷静，多喝水。 **送给亲朋好友一份过年的“心”**：张家口放行。
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