运动爱好者在跑步机上锻炼。
随着春节档电影《火辣辣辣》的热播，“健身”“励志”成为龙年伊始的热门词汇。 2月19日，农历正月初十，记者随机走访了市区众多运动健身场所，感受全市最优秀的运动健身的激情。
在体育场里汗流浃背。
早上7点左右，虽然有点冷，但还是有不少市民来到福山广场体育场的塑胶跑道上跑步锻炼。 “过年难免吃喝，我胖了几斤，希望锻炼身体，减掉**，我从大年初五开始就跑到这里来了，汗流浃背的感觉很凉！ 50多岁的王先生笑着说。
这一圈快了2秒，加油！ 住在万溪新村的李婷婷也坐在一旁给初中三年级、即将参加体育高中入学考试的儿子计时。 “我们住在广场附近，每天有时间就来这里，每次跑5公里左右，然后训练跳绳。 李婷婷说。
在体育场内，记者发现，前来锻炼和挥汗的市民以中老年人为主，他们基本选择慢慢走，其次是前来加强体育锻炼的学生，他们更倾向于在跑道上训练和跑步。
健身房很受欢迎。
下午2点多，走进位于市中心国购广场的星座健身房，到处都是“热火朝天”：健身爱好者分布在健身房的各个区域，有的戴着耳机或用手机在跑步机上散步或跑步， 有些人拿着哑铃来训练肌肉......据工作人员介绍，健身房是正月初八才开始营业的，很多会员主动请教练当天锻炼。
春节期间，我每天没怎么动，吃的也比平时多，所以健身房一开门就赶紧动起来。 正在炼铁的方方告诉记者，他本来是想避开晚上的**，没想到平日下午会有这么多人。
龙年第一次修炼，向贾玲学习，暗自“滚”出一波，让众人惊叹不已。 同样在假期后汗流浃背的还有从事办公室文书工作的姚琳。 她已经锻炼了将近3年，健身已经成为生活的一部分。 在她看来，因为工作的原因，她需要长期久坐不动，不仅有职业病，而且容易发胖。 健身是为了保持良好的身材，也是通过运动来调节情绪，提高身体素质。 “先定个小目标，一年后再松开稍微紧一点的瑜伽裤。 她笑了。
拳击课程受到青睐。
拳击、勾拳、直拳、长拳......走进位于琥珀新天地的onemore fitness私人训练俱乐部，一名女学生正在俱乐部私人教练齐飞的指导下进行拳击训练。
除了除夕，我和家人聚在一起吃饭看春晚，其余大部分时间都在社团里忙着教书。 齐飞坦言，这个春节假期很忙。 作为私人健身教练，她主要负责对客户进行一对一的培训，让学员掌握自己的锻炼方法，以便将来能够独立科学、安全、高效地进行健身。 “私人健身教练是最近几年才开始流行起来的，学员大多是企业主和小姐，她们更在意自己的身体形象，一堂课的**在200元左右。 ”
俞女士是俱乐部会员，她约好春节前夕来锻炼。 初六那天，她去电影院看了《火辣辣的》，被贾玲的励志经历深深打动。 “我自己瘦了，我同情贾玲**，这并不容易。 俞女士自嘲自己是吃货，说起来容易做起来难。 “*你要持之以恒，一点一点地改变，每天称量自己，每天进步一点，才会有很大的成就感。 ”
这波电影热潮让更多的观众意识到健身的必要性和专业教练的权威。 同时，也让更多因为体重焦虑而没有自信的人，积极勇敢地面对生活，选择改变身材。 onemore fitness私训社所长徐萨夫告诉记者，受《火辣辣》热映影响，近期俱乐部选择拳击课程的会员数量确实有所增加，很多新客户前来咨询体验，因此拳击课程的排期也在增加。 “拳击是一项全身训练，会大大提高我们的心肺功能、协调性、爆发力平衡和内分泌功能。 但是，在他看来，合理的运动是有效的，我们必须将运动和健身融入生活，让运动成为一种可以坚持的习惯，形成良性循环。 **宣城**。