咳

最近，大家总能听到一连串的咳嗽声。 如何有效抑制咳嗽？ 龙湾第一医院主治中医师项云云在这里分享4种止咳药“小茶饮”。

咳嗽是一种常见的综合征，中医对咳嗽进行精细分类，用药综合征鉴别更注重阴阳、冷、热、虚、虚与现实的区别。

发冷

主要症状为咳白痰，易咳，痰较稀，喉咙发痒但不痛，易伴鼻塞、流鼻涕、怕感冒、发热、舌白、脉搏紧。

生姜橘皮茶

可以用适量的生姜和橘皮，加水煮沸。 它可以缓解风寒、咳嗽和咳痰的情况。

紫苏橘皮茶

紫苏叶5克，橘皮3克，加水煮成茶。 适用于风寒侵肺和感冒干咳，具有活肺化痰、止咳的作用。

热咳

主要表现为痰黄浓、不易咳嗽、喉咙干痛、口渴，常伴有发热、头痛、头晕、舌头发红或飘。 **热咳的饮食疗法可以通过梨、罗汉果、枇杷、无花果、冬瓜和百合等食物来缓解。

梨+冰糖+川北

用茎将梨横切，挖出中间芯，放入2 3块冰糖，5 6块川贝（川北应打碎到最后），将梨成对放入碗中，在锅中蒸30分钟左右。 该配方具有润肺、止咳、化痰功效。

桑叶薄荷茶

桑叶5克，薄荷3克，加水煮成茶。 在一定程度上可以缓解咳嗽少痰、发黄粘稠或干咳少痰、风热、冷引起的咽痒、喉咙痛等症状。

医生提醒

咳嗽是身体重要的防御反射，所以如果你有轻微的咳嗽，你可以尝试上述茶食谱之一。 如果咳嗽严重或持续时间长，建议及时去医院就诊。

温州晚报记者胡海珍.

通讯员 陈米佳.