从焦虑症中恢复过来的人报告了为什么他们经常感到恐惧和不安

这是对未知的恐惧和对下一步的不确定性，这就是我感到不安的原因。

你知道没有什么可害怕的，你知道会发生什么，即使你知道一切，为什么仍然如此？

其实，这一切都与心理力量的不足有关，也正因为如此，没有勇气去面对，这就是潜意识里的恐惧让你感到害怕，就像我们知道这个世界上没有阿飘，但你为什么不敢一个人出去呢？ 你心里没有安全感。

另一方面，医生已经明确告诉你没有问题，但没过多久，你还是会很害怕，经常感到不安，心也就不平静，只要医生不在身边或者身边没有人，你的恐慌和焦虑就会来。

有些朋友也会因为身体不适而紧张害怕，症状是神经性的，比如胃肠道疾病、心脏神经疾病等。

你越在乎，其实每个人都会有这样的情况，他们不会特别在意这种情况，你是因为这种情况太在意了，不要放松自己。

因此，不断存在恐惧和不安。