艾黎是一个一年级的男孩,他是家里的老大,有一个比他小五岁的妹妹。 父母经营自己的生意,家庭经济状况良好,父母和睦相处。 阿里在3岁之前就和爷爷奶奶住在一起,爷爷老派,奶奶喜欢唠叨。 3岁以后,他一直被父母照顾到现在,母亲比较固执,但他更疼孩子,父亲爱发脾气。
阿里觉得自己在疫情期间比较懒,导致进入学校一个月,她开始极度紧张和焦虑,压力很大。 同时,阿里觉得学校排队吃饭错峰耽误时间,因为他非常重视自己的成绩,如果成绩不理想,阿里会郁闷很久,怕别人对他的负面评价。
其次,阿里希望自己的随身物品没有任何缺点,可惜有一点破损,比如写字时如果没有封条,他会觉得很不舒服,需要闭上嘴巴。 如果你不小心左脚发出声音,你必须故意让你的右脚发出声音,以便感觉平衡。
从小到大,阿里就比较内向,不喜欢和同学朋友一起玩,也不想和亲戚打招呼。 但他很在乎别人对他的看法,担心别人对他的评价,害怕别人看不起他。 如果他在考试中表现不佳,他就会有烦躁的症状,他总是会感到紧张和焦虑。 上课不能专心,感觉记忆力不好,内心很痛苦。 我不喜欢夏天,觉得自己身体不好,和夏天的炎热有很大关系。 当他焦虑和紧张时,他会有很多强迫行为和想法。
通过与阿里的深入沟通,我让阿里感到被尊重,让他信任我,愿意敞开心扉。 因为从小就和爷爷奶奶住在一起,阿里大部分时间都跟着爷爷奶奶,没有和院子里的孩子一起玩,而爷爷比较严格,所以他从小就比较内向,没有和同龄人交往的技能。
在他和父母在一起的生活中,母亲因为身体原因对他过度保护,导致他对挫折的容忍度很差,父亲的烦躁让他容易受到伤害。 问题的出现往往归因于不可改变的外部因素,以及没有办法改变现状的感觉,导致对自己的状态无能控制感。 当对他不利的事情发生时,没有办法处理,而当对他有利的事情发生时,他不知道如何把握。
初中是一个人格形成的关键时期,也是价值观和人生观形成的重要时期,但由于这个年龄的不成熟,他的思想过于片面。
在与艾黎建立良好关系后,我用记忆重构干预帮助艾黎建立新的、合理的想法,以应对他的焦虑和紧张,从而防止他陷入负面情绪的循环。 他以不同的方式思考和行动,这给他带来了不同的感受和动机。 艾黎的强迫行为,或多或少影响了他的正常生活,这也是他的主要问题。 针对他的病情,我使用情景重建干预来改变他的强迫行为并减少焦虑。
我发现艾黎的病态记忆处于潜意识状态,小时候妈妈经常教他交朋友,总是告诉他要和同龄人保持距离,他觉得很委屈,只能听妈妈的话,因为艾黎妈妈的干预,很多同伴都不愿意和他一起玩, 他逐渐关闭了自己。我重组了艾黎的病态记忆,他郁闷的情绪下降了不少。
经过两个多月的记忆重构干预,阿里顺利地回到了学校,他的焦虑感也低了很多,他在校园里用新的方法稳定了自己的情绪状态。 以前的强迫行为也逐渐消失,他的心情平静了很多,入睡困难也消失了,他能够在夏天平静地生活,他的自信心提高了很多,他开始尝试结交新朋友。