编辑：易易 审稿人：韩寒 全文共1117字，阅读时间约3分钟。
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老人常说：“孩子吃得好，就睡得好，长大得好。 殊不知，有多少孩子听过这句话就误会了。
很多家长觉得，只要孩子能吃得好，睡得好，对孩子的身体发育会更好。
喂养孩子真的有助于他们的健康发展吗？
其实，孩子吃多了并不是一件好事，不仅危害身体健康，甚至影响一些孩子的身高发育。
“宝宝要吃饱，才能睡得好，长得好？ “不是的！ 不要误会孩子们
很多人可能觉得不可思议，为什么吃多了会影响孩子的健康，耽误孩子的发育呢？
如果你的孩子经常吃得太多，特别是在睡前，很可能会导致以下情况。
需要注意以下几点：
1.如果孩子吃得太多，他们的血糖水平会比较高，生长激素分泌会受到限制
仅仅因为孩子吃得足够多并不意味着他们长高了。
事实上，孩子睡前不要吃太多，因为睡前吃得太多的孩子入睡后血糖水平会升高。
随着血糖水平的升高，生长激素的分泌受到限制。
因为生长激素的分泌与血糖水平成反比，所以不能让孩子吃得太多。 有些孩子因为吃得太饱而容易出现各种问题。
其次，如果孩子吃得太多，睡眠质量也会受到影响
我们都知道，孩子成长的关键原因是孩子的睡眠质量。
如果孩子的睡眠质量不好，他们的身高发育也会受到影响。 虽然很多家长都清楚这一点，但他们并不知道，孩子的暴饮暴食和睡眠质量也是直接相关的。
如果孩子睡前吃太多高热量食物，入睡后胃肠仍会正常工作，睡眠往往会受到影响。
甚至导致一些孩子经常在半夜入睡并突然醒来，或者容易烦躁和哭泣。 这样一来，孩子的睡眠质量就会受到影响，自然会影响孩子的身高发育。