如何保护家庭成员免受低血糖的影响?

小夏 健康 更新 2024-02-10

2型糖尿病明显是遗传性的,一些年轻的糖友总觉得高血糖没什么问题,反正也没什么不舒服的症状。 殊不知,等到“不舒服”的时候已经太晚了。 就算糖友不为自己着想,也应该为孩子着想。

1. 为什么2型糖尿病会遗传?

如果父母一方患有糖尿病,患糖尿病的风险会显着增加。 这是因为有一些2型糖尿病的易感基因,这些基因会遗传给下一代。 当然,拥有易感基因并不一定意味着你会患上糖尿病,这与你后天的生活习惯有很大关系。 可以说,2型糖尿病的发生是由于易感基因的加入和后天不良习惯所致。

2.家庭成员的共同习惯。

有时,糖尿病不仅会遗传给下一代,而且如果配偶一方患有糖尿病,另一方也容易患糖尿病。 当然,这并不是说糖尿病具有传染性,而是因为一家人长期生活在一起,一些常见的坏习惯导致了糖尿病的发生。

一家人有共同的习惯。 都说父母是孩子最好的老师,孩子的坏习惯从小就从父母那里学来的,比如不喜欢运动,久坐不动。 父母从来就没有锻炼的习惯,那么他们对孩子有什么要求呢? 父母每天在家看手机、看电视、看书,孩子都会看,从小也是一样的生活方式,长大后也不会改变。

饮食不当。 孩子的口味自然会跟随父母。 如果在家做饭的人喜欢甜食、高脂肪食物、油和盐,孩子从小就自然会有这种不良的饮食习惯。

3.做好以下几点的保护工作。

如果父母一方患有糖尿病,孩子是糖尿病的高危人群,为了保护孩子成年后免受糖尿病的侵害,帮助孩子从小就做到以下几点:

*。如今,孩子肥胖的情况并不少见,如果你的孩子已经肥胖了,想办法帮助他**。

监督运动。 无论你有多紧张,这都不是不锻炼的理由。 更何况,现在高考、高考都要参加体育运动,孩子从小就要养成锻炼的习惯,比如天天跑步、跳绳什么的。

少吃甜食、油炸食品。 这应该从家庭的“厨师”开始,而不是习惯孩子。 还有一些含糖饮料,如果可以喝的话,尽量不要让孩子蘸。

尽早检查。 如果您有 2 型糖尿病家族史,您的孩子肥胖、不活跃且饮食习惯不良,请立即带您的孩子进行血糖测试,包括空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白。

医生总结:2型糖尿病有明显的家族遗传,除了与易感基因有关外,更重要的是由家庭成员共同的不良生活习惯引起。

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