习是明朝中期，出生于四川绥宁，洪智三年在晋士考试，被授予郭城县之位，后来又被任命为工业部部长，再被重新任命为户部部长，经过一段时间， 晋升为家庭部部长。
弘治十六年，云南和**发生了日食，朝廷命侍从范英巡视，并罢免了监察部以下的300多名官员。
对此，习树商表示反对，他认为：“云南省发生灾难的原因是朝廷，而不是云南省本身，就像一个人的生命力有内伤，然后四肢有伤痕。 朝廷是藏着国家活力的地方，云南只是四肢。 我们怎样才能撇开有毒气体形成的根本原因，治疗四肢的小问题？ ”
如今，朝廷里多了几千名多余官员，多了几万名投机队长，许多皇子不断吞并百姓的田地，不少太监不断被派出去当官。 天而降的灾难，只是偶然发生在云南，想要利用远道而来的地方官员来赎罪，怎么可能合理呢？ 现在莹当巡视员，她无力**亲戚和臣，却去云南考核罢免地方官员，这是牺牲基础的做法。 我恳求陛下除去我所说的所有这些罪恶！ ”
当时，孝宗皇帝并没有采纳他的想法。
武宗在位期间，习先后担任河南书记和贵州副使。
这期间，正好王守仁被降为隆昌义城，习叔非常欣赏王守仁的才华，于是主动挑选州县的孩子，请王守仁教育。
后来，习姝多次升职后，成为福建左部政使。 宁王朱辰浩造反时，习蜝紧急征兵两万，进行十字军征。
等到习蜝的军队来到江西的时候，宁王朱辰豪已经被平定了，只能徒劳归来。
不久之后，习叔以右副都尉玉石的名义前往湖广都督。 在此期间，宦官李震等人假装进贡，利用御盐掠夺百姓的财富，习舒果断写信揭发他们。
嘉靖元年，习舒再次被任命为南京军部右侍。
当时，长江南北发生饥荒，习奉命前往江北救助灾民，并命令各州县每隔十里设立难民帐篷，为难民煮粥**难民，成功让许多灾民活了下来。
当初习还在湖广任职的时候，就听说朝廷内部有关于“大礼”的激烈讨论，半天没有下结论。
习成功摸清了嘉靖帝的心思，于是与张玄、霍涛等人站在一边，支持嘉靖帝尊敬亲生父亲，奉王为科举的想法。
习书曾写道：“地衣一再坚持发挥自己的意志，没有错。 但礼仪要以人情为本，陛下，作为尊贵的天子，若是亲生父母没有尊称，又怎能做到呢？ 因此，尊亲生父母为皇帝、皇后，安慰父母，是一种无法抑制的感情。 就目前而言，王的尊称应该叫“高兴仙帝”。 另外，在朝廷中间，为星显王修建了一座庙宇，在过年祭祀庙宇后，天子的恩赐还用来在朝廷祭祀王者，或许是处理这个问题的一种方式。 ”
当时，习姝的诵经写完之后，但在提交之前，他发现朝中两国的大臣们正在竞相攻击张宣的观点是异端邪说。 这让俞章轩的习蜀觉得很害怕，不敢提交，但他私下给桂操看了这个诵经，桂操也同意了。 嘉靖三年正月，桂操写了一首诵经，与习书一起上交。 嘉靖帝看完后非常高兴，催促传唤者去北京接受讯问。
但不久之后，嘉靖帝下达诏书，将娴帝改名为本生帝考，不再召见西蜀。
当时，礼部秘书王军因建造庙宇的争议被免职，嘉靖帝转而下达一道特别诏书，让习舒接替王军，出任礼部书记。 按照以往的惯例，礼部一士二者，大多由翰林官员提拔任用。
所以这时满族大臣们对习的任命十分不满，大家开始写信攻击习，直到他诬蔑他在江北救饥时什么都做不了，私下里贪污了一大笔钱。
而习舒也连连感谢这个任命，并抄录了他写的“大礼考”并交给了他，并要求派**去检查他救济饥荒的情况。
为此，嘉靖帝派礼官、户刑二部侍者、金义司令员赴检察院，同时催促习更急切地进院。
习舒去得克萨斯州时，听说朝廷和中央政府的许多大臣都因为跪在宫门外哭泣而被关进监狱。
这时，习澍飞章说：“两种意见是对立的，肯定有一对一错。 陛下选择正确的意见，不要太在意错误的意见。 请原谅牧师们的错误，让他们改过自新！ ”
嘉靖帝不同意。
当年八月，习姝入宫后，嘉靖帝特别吊唁。
一个月后，朝廷组织大臣们商讨“大礼”，习书递交朗诵说：
能体现三代皇位继承的正义，超越汉唐，靠个人好恶继承皇位，无非就是我们朝代的“祖教”。 “祖浔”曰：“朝廷若无太子，大哥死后，必须让弟弟继承皇位。 这样一来，继任者实际上是王位的继承人，而不是儿子。 ”
所以，陛下的舅舅自然应该叫黄伯高，陛下的父亲自然应该叫黄考，陛下的哥哥自然应该叫黄哥......世界上没有两个真理，就像一个人没有两个父亲一样。 孝宗皇帝是陛下的舅舅，应该叫黄伯高。 昭生太后是女王陛下的姑姑，应该叫皇姑。 献帝是陛下之父，应该叫科举。 慈禧太后是女王陛下的母亲，应该被称为圣母。 武宗皇帝还叫皇兄，庄苏皇后应该叫皇嫂。 ”
西书诵读完毕后，嘉靖帝向全国下达诏书，此时终于确定了兴贤王的尊称。
从此，嘉靖帝隆重孝敬亲生父母，赢得了“大礼”求婚的胜利。 接着，院内外的人陆陆续续来了。
习认为“大礼”已经完成，应该采取措施满足世界人民的希望，于是他列出了十二条提倡政治的建议并提交，嘉靖帝以赞赏的语气批准了这些建议。
不久之后，大同发生兵变，杀死了总督张文进，毁掉了总军官江的印章，将原将军朱震从监狱中释放，接替江欢。
嘉靖帝选择迁就叛军，任命朱祯为总武官，并指示礼部重新印章。
习姝坚持反对这一点，并与活跃的内阁部长发生冲突。
当时的内阁大臣中，费洪、贾勇等人都不喜欢习，习心里也不喜欢他们，于是极力推荐杨义清和王守仁入阁，并说：“现在朝廷和中央的大臣们都可以平庸， 也没有人可以与陛下讨论军事事务。 平息天下乱局，成就一代功勋，必须用到王守仁。 嘉靖帝道：“习，你身为朝廷大臣，应该想出一个不寻常的策略，与我一起渡过难关，你怎么能以你的才华推卸责任？ ”
结果，王守仁最终未能在朝廷掌权。
嘉靖四年，广鲁寺的成和元，为了在太庙祭祀皇帝，要求建造一个世界房间。
嘉靖帝下令礼官们一起商议，习树人等人递交诵经，明确表示反对：“按照《帝制》的规定，'天子有七座庙，太祖之下左右各有三座，共七代'。 到了周，因为温王和武王立下了大功，所以在庙里又为他们设立了一间房，后济庙几百代都不允许动。 ”
我为四代祖先立了一座庙宇，德祖庙在北边，后来改成庙宇，又开了一个房供奉。 在讨论远祖祭祀时，太祖被比作温王建立世界房间，太宗被比作武王建立世界房间。 ”
现在显帝作为藩王多了一个皇帝的头衔，何渊居然想把他和太祖、太宗比起来，在太庙立家室，这是很没有根据的。 ”
嘉靖帝对此没有给出任何答复。 不久之后，张玄也交出了一首特别的音乐，极力说不，习也写了很多遍，意见和张璋一样。
嘉靖帝很不高兴，批评习，说他怕流言蜚语，装错。 之后，决定为显帝单独设立一个议院，关于设立议院的讨论终于结束了。
习蜍因为讨论“大礼”而受到嘉靖帝的信任，被提拔为亲臣。 当初，他提交了“大礼会”，并加入了正式的太保太子，不久又因为《献上皇帝实录》一书，晋升为少宝。
嘉靖帝对他特别宠爱和关心，很多内阁大臣都比不上他。
然而，习姝很快就病倒了，这让他没有能力，所以他多次写信要求退休，并推荐罗勤顺接替他。
嘉靖帝每次都安慰他，挽留他，不让他退下。
后来，随着病情的恶化，习辫更加决心退休，嘉靖帝下令给他一个武英典大学的学者，奖励他在京城的住所，并领取与他在任时相同的官薪。 习淑姗接到这个命令后就去世了。 朝廷追封他为太府，并立他的一个儿子为尚宝成，这在整个明朝历史上都是罕见的待遇。