真火和假火一起熄灭
2碗汤，孩子不再上火了
在农历新年期间，儿童的身体容易着火。 我知道有些家长会选择在春节期间给孩子喝凉茶来减少火势，但我没有不建议这样做
父母的照顾和照顾是积极的，但前提是要以正确的方式进行。 错误的条件反射会给孩子的身体带来更多的痛苦。
所以，今天就和大家一起来聊聊，春节期间如何正确帮助孩子减少火灾。
虽然孩子的火灾症状并不构成严重疾病，但其影响不容忽视。 它可能会导致发红和喉咙痛，并可能引起发烧甚至外部感觉，这给孩子带来了很多苦恼，同时也让父母感到焦虑。
今天我就告诉你如何辩证地减少火灾。
真火难扑灭，消除食物堆积才是正确的方法
食物堆积引起的火灾，在中医中被称为“真火”，通常是由食物在体内堆积引起的“积热”引起的。
这样的孩子往往食欲旺盛，吃得很多。 同时，他们可能会显示典型症状如舌苔发黄厚、舌红、羊粪等大便干燥、便秘、口臭、口舌溃疡、易流鼻血等。
儿童出生时脾胃功能薄弱，这是他们囤积食物倾向的生理特征。 尤其是在春节期间，当食物丰富多样时，孩子们更容易食用过多和过多的杂粮，从而增加了食物堆积的风险。
如果父母不每天观察孩子的消化情况，及时干预和消除堆积，孩子很可能会积攒食物，而这些停滞的食物可能会进一步转化为热量，导致孩子生气。
可想而知，孩子的肚子已经饱了未消化的食物，这种“硕果累累”的状态是“真火”的**。 而这种食物的积累，就像火的燃料，使火势更加旺盛。
针对这种由食物堆积引起的点火，仅仅清热解火是不够的，还需要将消食和停滞的方法结合起来。
既然火灾是由饮食引起的，那么我们也可以通过调整饮食来解决问题。
家长可以选择一些有食物消除作用的山楂、谷芽、麦芽、萝卜硫素种子等成分，再结合一些具有清热效果的成分芦苇根、荷叶、菊花、轻竹叶将水烧开给孩子饮用，或在煲汤时适量添加。
此外，您还可以尝试一些饮食疗法如四星汤、冷瓜猪骨汤等，帮助孩子消除食物，减少火灾。
如果父母觉得自制饮食偏方比较麻烦，也可以选择直接给孩子吃秦芳宁的新三星汤这两种饮食疗法。
新三星级汤每天喝一次，适合0-14岁儿童饮用; 饮酒频率根据孩子的需要确定，通常建议2岁以上的儿童饮用。
调整时间表是做到这一点的方法
除了积攒的热量导致孩子去真正的火场之外，还有一种情况在春节期间也很常见，那就是假火
假火，顾名思义，就是这个“火”是假的，是的由体内阴虚引起，阴太空，自然导致阳大于阴，孩子就会在虚空上。
判断孩子是否是假火的方法非常简单：
1.舌苔不厚，甚至没有舌苔，但舌薄，很红。
2、伴有手脚发烫、口干舌燥、脾气暴躁。
3.不喜欢睡觉，长时间睡得很晚。
若体内阴金不足，水不足，阴虚火旺盛，虚火易烧。
不仅如此，热量会扰乱心灵，心脏发烫，还会影响孩子的睡眠。 这个时候，调理的重点不是减少火势，而是帮助孩子滋阴镇静神经，补液
1、消化良好的儿童（采用“10秒法”观察舌苔、呼吸、大便、睡眠基本正常），可适时进食鸭肉、鸡蛋
2.消化能力弱的孩子不宜吃补肉品，家长可以使用沙参、麦门洞、石斛、虎杖、百合、白木耳、卷心菜、梨等食材做粥、汤、糖水给孩子吃。
另外，家长要明白，着火会影响睡眠，睡眠不好也会加重假火的情况形成了恶性循环。
因为睡眠是从阳到阴的过程，睡得好，就能滋养阴潜阳。 相反，睡眠不好、睡得很晚的孩子，“阳不入阴”，阴虚的局面会进一步加剧，虚空之火就更难缓解了。
所以，除了养阴降火，还要帮助孩子调整作息，就算是放假，也不能玩得太疯狂，睡得太晚，建议晚上9点10点之前入睡**，尽量在11点之前入睡。
睡前，还可以帮孩子做小儿按摩，不仅能帮助你入睡，还能增进亲子之间的互动。 调节睡眠的技巧：清肝经50 300下，清胃经50 300下，腹部顺时针50 300下，小天心50 300下。