西兰花炒虾家常菜
食材：西兰花 - 胡萝卜 - 真菌 - 虾 - 蒜瓣 - 切碎的葱 - 盐 - 食用油 - 鸡精 - 糖。
淡酱油 - 蚝油 - 水淀粉。
生产步骤：1将西兰花切成小块，将胡萝卜切成薄片，然后准备真菌。
2.在锅中烧开水，加入盐和食用油，然后加入西兰花、胡萝卜、木耳，焯水约1分钟。
3.在另一个锅中，加热食用油，加入蒜瓣和切碎的大葱，用小火慢慢翻炒至香。
4.倒入虾，将火调到最大，翻炒至虾变色。
5.加入盐、鸡精、白糖、淡酱油、蚝油等调味料，再加入适量水淀粉，转大火翻炒均匀。
6.西兰花炒虾准备好了！ 这道菜清淡而营养丰富。 试一试，双击收藏！
2.芹菜炒百合。
成分：芹菜-红辣椒-百合-精盐-鸡精-糖-水-水淀粉-食用油-葱油。
生产步骤：1将洗净的芹菜切成菱形块和一些红辣椒菱形块来搭配。
2.将百合花洗净，放在一边。
3.碗中加入适量精制盐、鸡精、少许糖，加一勺水，再加入少许水淀粉，搅拌均匀制成酱汁备用。
4.锅中烧开水，加入一勺精盐和几滴食用油，将切碎的芹菜焯水约20秒，然后加入百合和红辣椒片，轻轻焯一下，除去水分。
5.在热锅中加入少许油，趁油热加入焯过的配菜，翻炒两次。
6.倒入先前调味的酱汁，快速翻炒。
7.加入适量葱油，继续翻炒均匀。
8.将炒菜放在盘子里。
这就是制作酥脆、清爽、营养和美味的芹菜百合的方法。 感谢您的支持，希望它能对您的烹饪有所帮助。 如果你喜欢这道菜，请给我一个免费的双击。
3.荷花池上的月光。
成分：青豆-莲藕片-木耳-萝卜-洋葱和大蒜-成分-盐-鸡精-水淀粉。
生产步骤：1将青豆切成荷池上月光的形状。
2.锅中加水煮沸，加入莲藕片、木耳，焯水，煮熟后捞出。
3.用冷油加热平底锅，炒韭菜和大蒜。
4.倒入配料，加入盐和鸡精调味。
5.加入少许水淀粉使其变稠，用大火快速翻炒。
这就是如何在荷花池上制作简单、美味、美丽的月光。 如果您的孩子不喜欢蔬菜，请尝试此食谱，他们会喜欢的。 收集它并为您的孩子制作它！