春节快乐! 来自所有心理学流派的新年问候

小夏 心理 更新 2024-02-10

精神分析学院

当你踏上潜意识探索之旅时,愿你有勇气面对真相,有力量面对痛苦;

愿你摆脱表象的陷阱,达到内心最真实的状态。

荣格精神分析学派

你的前半生可能属于别人,活在别人的想法里。

把自己的余生还给自己,听从你内心的声音。

行为主义学派

愿你坚定地接纳自己,认清自己,摒弃适应不良的认知和自动思维,相信自己值得被爱。

人文主义学校

在最好的情况下,生活是一个流动的变化过程,其中没有什么是固定的。

你越是敞开心扉,你就越会尊重生命的复杂过程,你就越不可能有“安排一切”的冲动。

格式塔学校

怀念过去就是逃避体验现在。

过去已经过去,未来还没有到来,只有现在才是最重要的。

力量只存在于此时此地,而我们逃避意识的那部分是我们需要改变和成长的东西。

积极心理学学院

关于过去的最好的消息是:它已经过去了;

关于未来的最好的消息是:它还没有到来。

叙事学校

如果您对自己的人生故事不满意,请记住:

你实际上拥有并遗忘了无数更好的故事版本,愿你在新的一年里再次找到它们。

存在主义学派

愿你接受生命的无意义真相,在奉献和专注的每一刻都自由自在;

愿你有能力承受未知,拥抱孤独,活出深刻的自己。

现象学

世界是客观存在的,但对世界的理解和赋予它的意义是由每个人决定的。

温尼科特中学

用自己的方式胡说八道是荒谬的,但这总比用别人的方式谈论生意要好。

在前一种情况下,你是孤独的; 在后一种情况下,你只是一只说唱的喜鹊。

在新的一年里,愿你做你自己,度过一个“足够好”的一年。

正念学校

愿你此刻充分了解自己的一切。

催眠学校

有人在现实中“睡觉”,有人在“入睡”中醒来。

萨提安学校

愿你看到你在控诉中遭受的创伤,在请见中得到承认的希望,在超智者中看出脆弱和恐惧。

愿你内心坚强,在悲伤中感受到温暖,在愤怒中找到力量,在痛苦中看到希望。

愿你柔软的心,在爱与慈悲中,光明而温暖地与他人相遇。

2月** 动态激励计划

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