死亡是每个人都要面对的事情，人从出生就要学会面对死亡，但在这个世界上，谁能从容面对死亡。
人类对死亡有一种天生的恐惧，在古代封建社会，人类就已经有了长生不老的需要，在科学技术落后的时代，有很多奇怪的事情无法解释清楚，人们只能说这是上帝的指示。
封建社会的人非常信奉鬼神，也正是因为如此，皇室亲戚和老百姓都相信长生不老，他们相信这个世界上真的有长生不老的魔力。
这个世界上没有长生不老这回事，这些都只是过去人们编造的传说，但是在科学如此发达的今天社会，还是有人追求长生不老。
随着科学的进一步发展，在不久的将来确实可以实现长生不老，但在现代社会是不可能的，但长寿是真实的。
把七十多岁的人放在现在的社会是不准确的，现在社会上到处都能看到七十多岁的人，有的老人甚至十岁。
在古代，人们的平均寿命很短，因为当时的生产力水平落后，医疗设施也不完善，有时一个小小的感冒就能杀死人。
清朝听上去好像离现代人的生活很遥远，但实际上，距离清朝的终结只有一百多年的时间，一百多年的只是历史长河中的一个简单瞬间，但对人们来说却非常重要， 而100多年，是几代人的生死。
一百多年前，中国饱受外国列强的侵袭之苦，人民过着屈辱的生活，中国人决不屈服于侵略。
正是百年前无数先辈的辛勤耕耘，才会造就现在这个强大的中国，所以时间真的很重要，不要浪费时间。
有很多人一辈子都不懂得生命的意义，人为了不白费一生，想过什么样的生活，人是可以独立思考的生物，不同的人对同一个问题有不同的答案，人只能给自己最满意的答案。
阿丽米涵是清朝的老人，她不能直接从清朝来，说她是清朝的老头子，因为她出生在清朝光绪年间，在这个世界上生活了135年才离开。
一百岁是人类寿命的极限，但阿里米汉却活到了135岁，这是难以想象的但阿丽米汉是一个真实的人，她身份证上的出生日期是1886年6月5日，她的死亡时间是2021年12月16日。
阿丽米涵的全名是阿丽米汗·赛义提，她是新疆某县有名的长寿老人，当地很多人都会知道她，所以很多人在她死前来到他们家里寻找长寿的秘诀。
对于阿丽米涵奶奶来说，长寿并没有什么秘诀，她的饮食习惯和其他新疆人没什么不同，就是吃正常睡，平时吃一些新疆的当地水果。
如果非要说长寿的秘诀，那就是好态度，认识阿丽米涵奶奶的人都知道，她脸上时时刻刻挂着笑容，似乎也时时刻刻不难过。
其实事实并非如此，阿丽米汉奶奶也遇到过很多伤心的事情，她和丈夫在1903年结婚，婚后，她和丈夫互相扶持，过着幸福的生活。
两人都非常喜欢孩子，辛辛苦生孩子，但最终还是没有自己的亲生孩子，此时的两人都已经三十多岁了。
于是两人商量收养一个男孩，但孩子长时间没有陪伴他们，养子在36岁时因病去世，这对这对老夫妇来说是一个非常大的打击。
养子的离去让阿丽米涵的奶奶伤心了很久，中国人养育孩子的主要原因是希望有人能扶养他们晚年，白发人送黑发人是一件非常痛苦的事情，虽然他们之间没有血缘关系，但多年的陪伴早已让他们成为最亲密的家人。
阿丽米汉收养了另一个60多岁的女孩，古图很感谢阿丽米汉奶奶给了她一个家，如果不是无私的收养，她可能都不知道自己会住在哪里。
小时候，阿丽米汉奶奶抚养着古图，古图长大后有了自己的家庭，无论住在哪里，古图从未离开过阿丽米汉奶奶。
滴水的恩惠应该得到春天的回报，古图很感谢阿丽米涵养育她**，以后她还会给阿丽米涵的奶奶一笔抚恤金，但大家没想到，阿丽米涵能活这么久。
古图家里几乎所有的孩子都是阿里奶奶抚养长大的，她很喜欢孩子，没事的时候会和孩子一起玩，还会弹新乐器。
她的歌声总是那么清澈动听，没有人不喜欢她的歌声，她是一个非常善良的奶奶，邻居们都很喜欢她，阿里奶奶也喜欢去邻居家做客。
没有人愿意健康长寿，100岁的阿丽米汉很快成为大话题，2015年6月，阿丽米汉奶奶庆祝了她的129岁生日。
当时，她已经成为中国第一位寿星，很多人都认为她是当时世界上最长寿的人，觉得阿丽米涵的年龄可以被列入吉尼斯世界纪录，等待世界权威认证。
吉尼斯世界纪录是公认的全球纪录认证机构，具有世界权威的性质，如果能被记录在吉尼斯世界纪录中，就会有更多的人知道阿里米汉。
但当大家兴致勃勃地为阿利米汉申请吉尼斯时，却因为吉尼斯世界纪录的官方工作人员质疑老人的年龄而被拒绝了。
工作人员质疑老人出生了多少，没有证据证明老人真的出生于1886年6月5日，其次，现代科学没有办法验证老人的真实年龄。
吉尼斯世界纪录的工作人员将世界上最长寿的荣誉授予了一位出生于 1903 年 1 月 2 日的日本老人田中理子，与其他老人相比，他也是一个长寿的人，但仍然比阿里米汉少了一步。
Alimihan比田中理子大16岁，但由于对方拥有完整的出生登记记录和学校注册信息，吉尼斯纪录的工作人员将世界上最长寿的人的荣誉授予了日本的田中理子。
其实，这个荣誉对于阿丽米涵老人来说根本就不值一提，她自己根本不在乎这些事情，比起长寿的吉尼斯荣誉，她还是更喜欢孩子给她的“清朝奶奶”的称号。
每当听到孩子这样尖叫时，她都非常高兴，而她高兴的时候最喜欢的就是唱情歌跳舞，长大后不管年级多高，也只能唱歌。
老人的家庭并不在于长寿的称号，他们最在乎的就是老年人可以幸福地生活，没有后顾之忧，所以对老年人来说最重要的才是最重要的。
熬夜对人的身体实在是有害，阿丽米涵老人吃饭休息很有规律，她从来没有熬夜的习惯，晚上十点左右就要上床睡觉，基本上早上五六点就起床了。
老人起床后，家里有的就吃什么，没有挑食的习惯，新疆人一般早餐吃馕，中午吃拉面，晚餐很简单，就是很普通的白菜汤或者像馕一样的早餐。
喝热水是刻在中国人骨子里的习惯，但对于阿丽米汉老人来说，她不喜欢热水，她常年喝冷水，值得注意的是，喝冷水是老人从小就养成的习惯，不要轻易模仿。
如果经常喝热水的人突然改变习惯，冷水会对肠胃造成损害，不仅寿命不长，还会影响健康，所以不要轻易改变自己的生活习惯。
面食和水果是老年人喜欢吃的食物，她最喜欢的食物是新疆的拉面和面条，新疆的面条和拉面真的很好吃，到新疆旅游的游客也喜欢新疆的面条。
有些人喜欢吃很甜的枣子，但老头阿里米汉喜欢吃酸青杏，这种青杏是新疆的特产，其他地方是找不到的，健康的饮食习惯和良好的工作和休息对人们的健康非常重要。
当代年轻人健康的最大杀手就是熬夜，熬夜已经成为年轻人生活中不可或缺的一部分，仿佛不熬夜就活不好。
年轻人不知道熬夜的危害，其实有很多熬夜的年轻人也知道熬夜的危害，但是他们有时被迫熬夜，如果不熬夜，就不能完成自己的工作，如果不能完成自己的工作， 他们将失去工作。
熬了一夜，看到很多头发掉落，年轻人的心情也很痛苦，而老头阿丽米涵也没有脱发的问题，虽然头发花白了，但还是很浓密的，头发比一些年轻人还多。
好心情对人的身体健康也很重要，阿丽米涵长寿的秘诀就是她能一直保持开心的心情，别看老人已经130多岁了，但老人的心态很年轻，她有一颗孩子般的孩子心。
老人无论发生什么事，都抱着乐观的态度，生生无大事，除了死，其他一切都不重要。
如果一个人一直处于非常沮丧的环境中，他的心态会发生很大的变化，长时间的不快乐会导致疾病。
人不仅会生病，还会在心理上生病，现代社会有很多人愿意因为工作压力或其他原因而患上抑郁症。
有很多人不了解抑郁症，他们认为做到底太虚伪了，人根本就没有能力控制自己是否患有抑郁症，抑郁症也需要吃药。
Alimihan非常喜欢和孩子一起玩，她觉得和孩子在一起很开心，但只有和可爱的孩子在一起，老人才能保持一颗孩子般的心。
乐观开朗的人会积极面对困难，悲观的人通常很郁闷，性格没有好坏之分。
但性格也会对生活产生很大的影响，所以尽量让自己保持乐观开朗，积极面对生活，保持乐观的心态。
健康饮食也很重要，现代年轻人基本上很少自己做饭，外卖已经占据了年轻人的生活，一些年轻人的一日三餐都是靠外卖解决的。
点外卖是一种非常不好的生活习惯，而且大部分外卖都是高油、高盐、高热量的，而且制作外卖的环境也参差不齐，经常吃外卖对人的身体危害很大。
阿里米汉的饮食很简单，基本上都是新疆常见的食物，平时都是一些烤馕、拉面和白菜汤之类的，没有很复杂的食物，老爷子这辈子可能都没喝过年轻人口中的奶茶。
老爷子也喜欢吃肉，有时候新疆烤包子十多个，老爷子不挑食，想吃什么就吃什么，简单的一顿饭就能让老爷子开心很久，老爷子去世了，享年135岁。
现在科学技术已经克服了很多医学难题，克服了许多以前没有治疗过的疾病，据说现代人的身体应该更健康、更长寿。
但社会上还是有很多年轻人很早就死了，而且大多是意外猝死的，这与年轻人的不良生活习惯有很大关系。
身体是最大的资本，为了赚钱而打破身体是没有用的，即使你有更多的钱年轻人在工作压力大也是可以理解的，但一定要注意身体健康，毕竟人的生命只有一次，人赤身裸体，生活中其他一切都毫无意义。
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