“你的体温是 365℃，很正常，根本没有发烧，没有请假！ 负责人捏了捏温度计，叹了口气，却没有怪我。
我压抑着心中不舒服的感觉，默默地转身离开。 是的，我没有发烧，只是因为上午被两个质量很差的顾客打坏了，中午就哭了，下午还真不想继续发展客户，所以以发烧为由请假，没想到负责人在回来的路上买了个温度计， 唉，老天爷要杀了我，然后让我继续搞客户，简直要杀了我！
那我们继续再做一次，可是我突然想到，刚才负责人说我36岁体温 5 度正常但我记得我的高中生物课上提到37是正常体温
但仔细想想，这几年，自己和身边人的体温似乎都在36以上，如果体温达到37，一般都算是发烧了为什么现实与书本不同？
我通过问题学到了很多东西，新知识涌入我的大脑。
人体正常体温的标准是37，而这种说法确实存在，**1851年一位德国医生的苦心研究，25000名测试对象，数百万次体温测量和记录有了这些海量的数据，37最终成为人类正常体温的有影响力的标准，并得到了长期的实践。
然而，随后的许多研究表明，人体温度随着世纪的更迭而逐渐降低。
其中一项最有说服力的研究来自斯坦福大学，他们在eLife上发表了他们的最终发现。
由于条件有限，没有办法在世界所有地区收集到一定量的体温数据，所以他们只选取了美国的一些人体测试对象进行这项研究，最后收集了677423体温数据数据属于三个不同的历史时期，1862-1930年，1971-1975年，2007-2017年。
通过对结果的对比分析，发现21世纪的男性和女性与19世纪的体温下降程度不同，21世纪的男性与19世纪初的体温下降程度不同下降 059℃，21世纪的女性与19世纪90年代的女性相比下降 032℃
平均而言，它相当于人体温度每 10 年 003的速度正在逐渐降低。
今天，我们的平均体温约为366度，看来37度确实是历史。
有些人可能会认为，人类的正常体温下降零点几度也没有任何影响，那你为什么这么担心，你甚至有专门的研究。
仔细想想，任何超过37度的温度都已经很热了，很不舒服那么就不可能在没有任何影响的情况下掉落
免疫系统受到许多因素的影响，其中之一就是体温，如果体温下降，影响不容忽视。
要知道，微观粒子的运动，越热越快，越冷越慢，那么，当体温下降时，血流速度和其中白细胞的运动也会受到影响和降低。
同时，白细胞的活性也会降低，因此对抗病原体的能力也会在一定程度上受到负面影响。
同时，体温过低还会影响 T 细胞和 B 细胞之间的信号传递，这反过来又会影响抗体和记忆细胞的产生，如果你还记得高中生物知识，就可以想到这一点。
此外，研究表明，较低的温度会增加感染的风险，例如刚刚接受手术或在重症监护室的患者，如果体温过低，相应的感染风险会大大增加。
另外，如果我们在秋冬季节的寒冷季节外出时暴露在冷空气中，呼吸道粘膜的功能会因低温而减弱，从而更容易被病原体入侵。
因此，体温的降低确实会导致免疫力的一定程度的下降免疫系统是一个复杂的系统，包括免疫器官和免疫细胞，影响它的因素有很多，如睡眠状况、压力状况、营养和健康状况等如果体温下降带来一些负面影响，调节其他因素也可以提高我们的免疫力。
值得庆幸的是，当体温下降时，人体有自己的体温调节系统当我们感到寒冷时，身体会不自觉地颤抖，毛细血管也会收缩，从而帮助身体增加产热量，减少热量流失，有利于将我们的体温保持在正常范围内。
既然很多研究表明人体温度在逐年下降，为什么有可能呢？
首先，让我们来看看西方的一项研究，该研究跟踪和测试了一组人从出生到童年、青年、中年和老年的体温数据研究发现，随着年龄的增长，人的体温逐渐下降，这与人体代谢效率的下降有关。
那么从这项研究中得到启发的，是人体体温的下降，是不是也是人体新陈代谢效率下降所致呢？
事实上，随着科学技术的进步和社会的发展，我们越来越缺乏运动。
学生在教室里的时间越来越多，上班族因为工作性质的原因，经常整天坐着，出门可以打车或者坐公交车，饿了可以直接点外卖。
而更多的运动有助于增加身体的肌肉含量，进而提高新陈代谢的效率，然后与以前的人相比，如今，我们变得越来越不活跃，我们的自然代谢效率正在下降，这导致我们的体温下降
不过，对古人类和现代原始居民的体温有一些研究，现代原始民居的势头没有问题，新陈代谢也很旺盛然而，与古代人类相比，他们的体温仍然在一定程度上下降了
在对古人类骨骼的研究中，对古人类骨骼中氧同位素比例的分析发现，他们的平均体温为05℃。
另一项关于现代原始居民的研究，他们与现代人处于同一时期，但生活在原始环境中，类似于古人的生活方式，最终得出：他们的体温比现代人高，但还是比古代人低一些为什么？
显然，现代原始居民和古代人类的生活环境和生活方式是截然不同的，新陈代谢效率差不多，为什么体温还是有下降？
研究表明，从古代到现代，全球气候和环境在时间的流逝中发生了很大变化为了适应这种变化，现代原始居民的体温调节机制发生了一定程度的变化，使得体温比古代人有所下降当然，现代社会中的人类也受到气候变化的影响。
还有一种观点认为，与以前相比，人类在衣食住行方面都发生了巨大的变化，这使得现代人在应对各种恶劣环境时更加自如，他们比以前的人类有更多的措施可以使用。
例如，在饮食方面，卫生状况有所改善，选择更加多样化，人们更加注重营养和健康; 在住房方面，夏天有空调，冬天有暖气和地暖毯; 在衣着方面，外出时要做各种保暖措施，比如厚羽绒服、保暖婴儿、围巾和保暖帽等; 在出行方面，不管是打车还是公交车，只要进门都不会觉得太冷。
因为这些方面都得到了改进，体温调节可以起作用的场景和时间越来越少，这意味着大多数时候我们不需要依靠体温调节来增加热量或帮助减少热量损失。
更重要的是，在现代生活方式中，我们许多与发热有关的活动变得越来越遥远，随着时间的推移，身体的体温与过去相比有所下降。
此外由于我们提供日益发达的医疗服务和卫生观念的推广与过去相比，我们的健康和疾病状况有了很大改善。
例如，如果发生感染，首先诊断为细菌或病毒感染前者用抗生素解决，后者用抗病毒药物等解决，甚至在未感染时接种疫苗。
因此，我们现在更多地依靠这些外部便利来从自己出现的各种症状中恢复过来减少对热疗作为防御机制的依赖虽然它偶尔会起到重要作用，但与以前没有发展医疗服务的时候相比，我们现代人的体温下降是不可避免的。
最后，让我们总结一下37的标准体温已经成为过去，现在我们的正常体温一般都保持在36度以上，未来可能会有下降趋势。
影响体温下降的因素很多，如新陈代谢下降、气候环境变化、生活方式改变、医疗卫生状况改善等，都会影响人体的体温调节。
体温和免疫系统密切相关因此，如果我们生活在现代，如果发现身体有异常情况，积极采取有效可行的措施，及时将体温恢复到正常范围，必要时及时就医，是非常重要的。