原标题：春餐注意不要伤肚子 这些护胃知识要记住。
春节期间的家庭团聚，一连串的聚餐往往会让胃不停地旋转，每年的这个时候，医院的消化内科门诊数量都会明显增加，最常见的症状之一就是胃肠胃胀气、厌食，也就是大家普遍感到腹胀。 医生提醒大家，胃胀不仅仅是吃得太多引起的，而是由多种因素引起的，可以通过一些方法缓解。
人体的消化过程一般包括物理消化和化学消化，通过口腔、胃、小肠直到营养物质的吸收。
首都医科大学北京朝阳医院消化内科主任医师郝建宇：这是胃的模型。 肚子里有很多肌肉在帮我们，把我们吃的食物磨得很细，这是物理消化的过程，到达肠道后，胰腺分泌蛋白酶、脂肪酶、淀粉酶，通过这三种酶把我们吃的物质消化成最小的单位，比如葡萄糖、氨基酸和甘油三酯， 只有消化到这个程度，人体的肠绒毛才能吸收，吸收到血液中，如果吃太多蛋白质，尤其是脂肪，消化酶可能不够。
据医生介绍，胃胀的主要原因是饮食，比如暴饮暴食、吃得太油腻、吃得太快等，而且过年期间吃得很活泼，边吃边说边吃空气容易很多，导致胃胀气。 很多人不知道的是，胃也是人体的情绪器官，心情不好或者太兴奋的时候，很容易出现胃胀气。 专家建议，春节期间可以准备一些消化酶制剂，以提高消化吸收效率，但如果胃胀气频发或服药后难以缓解，仍需及时就医，避免出现疾病状态。
适量饮酒，提防急性胰腺炎的发生
除了常见的胃肠胃胀气、胃酸反流等，医生介绍，假期最容易遇到的最危险的疾病是急性胰腺炎，而诱发急性胰腺炎最常见的因素是过量饮酒和暴饮暴食。
酒精对消化道的刺激主要包括两个方面，一是对胃肠道粘膜的直接刺激，尤其是高酒精度，破坏了粘膜的保护机制。 另一方面，酒精会放松食管括约肌，导致胃内容物反流。
首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科主任医师郝建宇：有时连续几天饮酒会出现胃灼热的症状，这是由于食管下括约肌松弛所致。 饮酒后容易引起胰腺炎，因为酒精会增加十二指肠球的局部压力，所以增加后可能会影响胰液的排泄，喝酒时一般吃一些蔬菜，容易引起胰腺炎。
急性胰腺炎的特征是多种容易被误诊的症状，在暴饮暴食后，以及弯腰或前倾时，左上腹部突然、持续、剧烈的疼痛可能会缓解。 也有一些人出现恶心和呕吐，呕吐后腹痛和腹胀不会缓解。 此时，应考虑急性胰腺炎，并应立即就诊。
*：央视新闻]。