研究生入学考试有多少卷？ 在“考研大省”之一的河南，这一点得到了淋漓尽致的体现。 为了专心准备研究生入学考试，河南某大学的一名学生选择在室外角落搭起帐篷学习。 这种现象不仅反映了研究生入学考试的激烈竞争，也让很多考生感到压力。
此外，考研难度逐年增加，这也让很多年轻人在备考过程中遭受心理内耗的困扰。 他们经常陷入自我怀疑和焦虑，无法专注于当下的学习。 备考过程中的每一件小事，比如记不住的单词、记不下来的书、解不完的问题，都可能成为压垮他们情绪的最后一根稻草。
面对考研内卷、心理内耗等问题，年轻人该何去何从？ 努力还有意义吗？ 未来与答案在**？ 这些问题困扰着无数年轻人。 不久前，橙拉教育与抖音知识V入园举办橙拉2024“我解放我”年度演讲活动，或许能给我们带来一些启示。
在本次活动中，橙拉教育名师团分享了他们的人生经验和感悟，帮助年轻人在面向未来的不确定环境中回归自我，勇敢追求自己的爱情。 橙拉教育名师团提醒我们，虽然外部环境在不断变化，但只要我们坚守内心，勇敢面对，就一定能找到属于自己的未来。
瞄准能引起年轻人共鸣的内卷化话题面对精神疲惫，我们如何对抗它？ 橙拉考研名师石磊鹏说：如果你不知道自己想做什么，就先做身边能做的事情; 如果你不知道你能走，你应该先走你现在能走的路; 如果你不知道将来会遇到谁，那就学会善待周围的人。 橙拉考研名师石雷鹏结合自身体会，通过幽默意味深长的叙述，帮助年轻人走出迷茫，告别精神内耗。
通往研究生入学考试终点的道路充满了荆棘，要想顺利走到终点，就需要不断挑战自己，保持良好的心态。 橙力英语爱丽老师说：我相信改变的力量，改变是成长的重要动力，只有勇敢面对变化，我们才能不断突破自我，迎接更美好的未来。 艾莉老师勉励年轻人要保持积极向上的心态，不断挑战自我，创造属于自己的精彩人生。
选择和努力哪个更重要？ 橙拉教育创始人兼CEO张爱志用“薛定谔的猫”作为选择和努力的隐喻，结合自己从读书到创业的经历，用简单的方式诠释了这个复杂的主题。 张爱智说，当别无选择时，只有努力。 这很辛苦，但很可爱。 当然，如果有选择的话，那一定是好的选择，只有选择正确的方向，努力才有意义，效果好。 只有追求“可持续增长”和成功，我们才能有更高、更自由的选择。
2024年“我是自由的我”年度演讲活动的成功举办，为我们提供了一个反思自我、寻找未来的机会。 让我们不忘初心，勇往直前，在追求梦想的道路上，用实际行动证明自己努力的意义和价值。 因为在这个充满挑战和机遇的时代，只有不断努力，才能找到属于自己的未来和答案。