牙齿不好的人注意！ 中年以后，这样保护牙齿，好好吃！

不知道你在屏幕前有没有这样的烦恼？ 中年后，你的牙齿经常感到酸痛、松动、咀嚼无力，甚至牙龈发炎，这些都提醒你中年后要特别注意牙齿健康。

那么你是怎么做到的呢？ 方法如下3个护齿点请记住这一点

牙周炎的预防和治疗

牙周炎是中年人的常见病，但是很多人并不重视，患上牙周炎的时候，会以为是因为火灾引起的炎症，认为吃点药就没事了牙齿松动和脱落。要治疗牙周炎，单独吃药不能解决根本问题，应该在牙科局部进行牙 周**，如牙周清洁、牙周冲洗或龋齿洗脱、皮瓣手术**等。

警惕根部龋齿

中年后，由于牙周暴露的开始，这些部位的硬度低于牙冠，对龋齿的抵抗力较差，容易出现蛀牙，临床上称为根部龋齿

根龋的特点之一是它隐藏在位置上，不容易被发现，所以它是最容易被忽视的，所以中老年人应该定期进行牙科检查，早期发现蛀牙，早期填充，减少一些不必要的疼痛。

用温水刷牙

中年后，由于牙齿表面磨损和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿容易敏感，暴露在冷、热、酸、甜中时会感到酸软。 这种反复的过冷、过热刺激会导致：牙髓 炎，损害牙齿的健康。

不知道大家有没有听说过“温水牙、冷水面、热水脚”这句话？ 跟用温水漱口并刷牙避免过冷过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。

参考文献：[1]Qi Nianci. 中年后如何呵护牙齿[J].家庭健康（大众医学）， 2004（10）：13-13

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