刚看完贾玲的电影《火辣辣的》，贾玲为了拍这部电影，瘦了100多斤。 但这部电影不仅仅是关于**。 这是一部励志剧，关于人生就是要靠自己证明，而自己遭受的屈辱只能用眼泪洗去。
电影中，贾玲主演的女主角杜乐英是一个超级肥胖的女孩，她的父母开了一家小超市，她大学毕业十年，几乎在家呆了十年，每天在家里的沙发上吃睡，睡着吃。 但她是一个善良的女孩，她的善良换来了无尽的屈辱和眼泪。
首先，她多年来一直在谈论她的男朋友，她和她最好的朋友发生了关系，她的最好的朋友怀孕了。 闺蜜还恳求她做婚礼的伴娘，为了不让别人说她是晚辈，心地善良的乐英屈辱地答应了。
回到家里，姐姐杜乐丹为了孩子上学的缘故，让乐莹把奶奶留下的学区房子转给她，同时对乐莹冷嘲热讽，说你这样，你男朋友迟早会甩掉你的。 只是戳了戳乐莹的痛处，姐妹俩就扭打在一起。 但就这样，心地善良的乐莹还是为了自己的小侄子，签了委托书。
痛苦不堪的乐莹背着行李箱离家出走，在外面租了一间房，在一家餐馆找了份服务员的工作。 在车上为老板取东西的时候，碰巧遇到了拳击馆的拳击教练吴坤（雷佳音饰）。
吴坤喜欢拳击，但他不擅长销售，他联系乐英卖卡牌，但乐英单纯的善良让他说不出话来。 他们越说越揣测，吴坤说他只想赢一次，乐英也有同感。 两人很快成为一对。 乐莹用自己微薄的5000元薪水，帮助吴坤获得了打一场重要比赛的机会。 但吴坤为了3万块钱迷路了，玩了一场假游戏。
乐莹很失望。 但更令人失望的是，她听到吴坤告诉别人，乐英只是他教过的学生，不是他的女朋友。
乐莹的表哥也忽悠了她，表哥是电视台的实习生，为了成为常客，她不惜欺骗表哥参加节目，为了节目效果，她剪掉了毁了表哥在节目中名声的片段，让表哥配合她的表演。 乐莹还听到表妹在耳机里说，她不是我的亲戚，她只是一个没用的废物。
乐英伤心受辱，冒着大雨跳楼自杀，却没有辜负人们的心愿，没有摔死。 她想死就死不了，所以乐莹只能一个人哭。
饱受屈辱的乐莹，决心要证明自己，她也想赢一次，洗去屈辱。 为此，她开始练习拳击。
经过一年的魔鬼训练，她终于能够站在拳击台上，与职业拳手一较高下。 在比赛中被打败的青鼻子和肿脸永远不会认输。 健身房老板说：“这是我这辈子见过的最好的比赛，你赢了。
凤凰涅槃后，杜乐英美丽、自信、坚毅，每一个毛孔都闪耀着金色的光芒。 过去颓废的杜乐英已经一去不复返了。
我们每个人或多或少都经历过或正在经历痛苦、屈辱、困难和失败。 任何时候，都不要被击倒。 做一个杀不了的小强，因为生命是你自己的，只有一次，只有你才能拯救自己。