由***温四爷授权“（ID：wensiye6）**。
一。 1947年的中国。
战争肆虐，物价飞涨。
今年7月，江同志即将毕业。
他也面临着找工作的压力。
与现在的毕业生相比，战争年代找工作的压力要大一百倍。
当时，各行各业都过着黯淡和萧条的生活。
好在大多数公司都没有关闭，更不用说有招聘目标了。
在如此严峻的就业形势下，估计大部分临近毕业的人都在不停地做笔试题，背诵面试经验，刷各种招聘信息。
毕业前夕，江同志并没有像大家想的那样匆匆忙忙地上班。
他积极参与了一个又一个强大的***
在全国范围内发生了反饥饿和反内战的学校罢工，以及交通大学内部的大规模学校保护运动。
当时，军警还在各地抓人，在白色恐怖的高压情况下，江同志也热情地组织学生参加7月2日的毕业晚会。
在这种害怕的情况下，许多人估计毕业典礼不会进行。
我懒得拿毕业证书，就让同学帮我拿过来寄了。
顶多只是看别人发来的直播**片而已。
就像，算了吧。
江同志一边参加运动、组织聚会，还拉着好朋友佟宗海到上海找工作。
无论情况多么糟糕，江同志脸上总是挂着灿烂的笑容
他的头发梳得整整齐齐，穿着整齐，戴着黑框眼镜。
他那张很有特色的嘴微微抿着，总是流露出积极的表情。
二. 二.第二
许多人的焦虑实际上是通过展望和思考来考虑的。
当出现问题时，您必须考虑解决它。
但在解决问题的路上，各种想法都冒了出来。
這種複雜而令人擔心的心理，其實是因為我心中的計劃太多，實際上做的太少。
当一些朋友遇到问题时，他们总是喜欢比较，在自己的心里去。
白天思考是不够的，而是躺在床上思考。
辗转反侧，晚上睡不着觉。
不知想了多久，终于有些眉毛，突然意识到这个想法不如我白天想的好。
当我看手机时，已经是凌晨3点了。
要想解决问题，总要去做，不能去想问题。
江同志一直是一个乐观的实干家
当问题出现时，他总是去做，采取行动，并解决它。
江同志的第一份工作是在食品厂的锅炉房当技术员。
交通大学的一名尖子生毕业后，来到一家工厂负责看锅炉。
有一天，工厂里的一名工人请江同志帮忙修理一台坏掉的电机。
然而，这让江同志看起来很陌生。
几十年后，江同志回忆起自己的困境时说：
我吃了一惊，我不知道该如何进行。 不管怎样，我是一名大学生。 但我的微积分、物理和工程课程都没有教我如何处理这些问题很快，江同志以他特有的热情，积极地开始在工厂里寻找设备。
没过多久，他就熟悉了工厂里所有的动力设备。
当时，这些设备都是英文的，江同志整日整夜地啃着它们。
几十年后，当江同志与老同事重逢时，他仍然清楚地记得自己当时掌握的技术参数，并准确地说：
主要电气设备是两台水管锅炉，属于BDBCOCKWILCOY品牌; 两台美国柴油发动机，每台功率为238马力; 有几个交流电机，每个电机的功率为 150 kW。 当时，整个工厂的总马力为10255马力。 此外，还有八台阿玛尼压缩机，总功率为 450 马力。从此，江同志成了工厂里的修理专家。
有一次，核心电机发生故障，整个工厂面临停产的危险。
江同志自己动手，在短时间内就修好了。
现在采取行动永远是缓解焦虑最直接、最有效的方法。
三
在生活和工作中，确实会有一些棘手的问题。
很多朋友遇到这样复杂难题的时候，难免会担心自己无法完成。
这种对不确定性的恐惧很容易变成焦虑。
有时有些问题因为太难而没有解决，甚至让很多朋友思考。
实际上焦虑的另一个天敌是勇气
有时没有什么可想的，只要下定决心，放手。
人的勇气可以驱散困难的迷雾，只要鼓起勇气，总有一天会散去乌云。
上世纪60年代初，有新中国最重要的工程之一。
这是最重要的核项目。
我国第一代核反应堆中有一个重要部件，叫做“高温电磁泵”，这个部件能否研制成功，不仅关系到整个核工程项目，而且如果在研发上稍有问题，就容易造成重大责任事故。
这是一项艰巨的科学任务，当时已经有几家科研机构尝试过，但都失败了。
这个压力很大、工期很紧的重大工程，交给了江同志。
也就是说，有些人，这种烫手山芋的工作，它一定能推，但不能推开，那就是拖拽。
然而，江同志却大胆地下达了军事命令：一年内完成！
整理好任务后，江同志制定了“三个月理清认识，四个月做样板，五个月改进产品”的“345计划”。
既然想做，就不要怕艰辛和困难。
在“高温电磁泵”的整个研发过程中，江同志冲到了第一线。
众所周知，核计划的许多组成部分的发展是非常危险的。
江同志的项目不仅放射性强，而且耐高温高压，稍有不慎甚至可能危及生命。
这些日日夜夜，江同志一直奋战在前线。 第一线是“雷区红线”，因为工程是放射性的，高温高压，稍有不慎就会要人命。
面对危险，江同志勉励大家：
现在是战斗的时候了。 拿出战争年代抢山的斗志，没有退路，只有冲据江同志的老同事徐光耀回忆，他不仅召开会议协调，还组织大家到处寻找材料，还带领科技人员自己制作了七套图和七个模型，经过数百次实验，终于从这七个模型中摸出了规律。
“高温电磁泵”的7个型号已经到了最后实验验证的关头，这是最危险的。
每一次关键的考验，每一次**。
听着当时老同事的回忆，江同志一直都在前线，总是带着浑身都是水银颗粒出来，连头发和耳朵都沾满了水银颗粒。
当时，新中国的科研人员条件十分艰苦。
两颗原子弹之父邓家显，为了避免灾难性的破坏，曾冒着生命危险用双手捡起破碎的核弹碎片进行检查，结果被致命的核辐射炸伤。
当时，江同志和他的同事们没有任何像样的防护装备，他们脚上穿着套鞋，嘴上戴着口罩。
一位老同事后来说：现在想想有多危险，如果吸太多汞和毒气，我的血液和关节也会受到严重损害，但江同志当时却英勇地说
毒气扑灭不了我的士气在江同志的带领下，这项看似不可能完成的任务，在一年内按时完成。
有时困难就像弹簧，如果你软弱，它们就会坚强
你越害怕它，你就会越焦虑。
困难的事情没什么好期待的，只要你计划好，然后睁开眼睛咬紧牙关，你就完事了。
当我完成后回头看它时，它实际上并没有那么可怕。
四
面对问题，光有勇气和决心是不够的。
掌握正确的工作方法也是必要的。
正确的工作方法应该在不断的实践中打磨和验证。
困难的事情是每个人工作方法的磨刀石
1962年10月，中印边境爆发了一场小规模的战斗。
一个月后，这场战斗以中国的压倒性胜利而告终，大量印度装备也被缴获。
在缴获的装备中，一辆先进的野战移动动力车引起了我国的重视。
因此，军队要求开发这项新技术。
但是，当时国内科研水平一般，几个科研单位各干各业，始终没能成功发展。
江同志来接手这项任务时，立即梳理出三点：
一是大胆整合、统一、统筹国家试点，凝聚力量共同攻关;
二是江同志用人胆大，江同志用人不猜疑，让人成功;
第三，江同志不怕冒险，积极试验新技术，拉着科研课题组到海拔5000米的塘古拉山实地进行实验，以事实说话，让实践检验。
在江同志的领导下，这个在全国许多地方多年没有开展试点的军工项目很快就取得了成功。
关于工作方法，江同志说：
有很多东西，你要学会梳辫子，不要抓眉毛和胡子，你想什么都抓，你可能什么都抓不住，你要梳你的辫子，看看你手上有多少条带子，你能抓到什么东西，其他的必须放开如果你把每一个难题都当作改进工作方法的好机会。
这样你就不会焦虑了。
主动和被动工作之间有天壤之别，不同的方法和态度，以及人们的能力得到提高的程度和最终取得的结果。
五
当我们为问题而焦虑时，不妨想想江同志的这些方法。
江同志，哪些西方国家没有去过？ 你没有遇到过什么困难？
这些方法中有许多是他通过反复练习而学到的生活经验。
有了这些宝贵的经验，你还有什么好担心的呢？