了解一些概念可以使您更接近应该做的事情。
1、呼吸的本质不在于肺活量多少，不在于输出气体量大，而在于呼吸的维持，或者说是气压的维持。 简单地吸气过多会让你的呼吸肌和喉部在你发声之前紧张，这会影响你的发声。
大量的输出空气首先会给声带的闭合和喉部的稳定性带来灾难，即发声中漏气过多。
根据声带发出声音时自动需要的呼吸量来给予适当的吸气量并保持稳定的气压，或者您可以不考虑呼气量而发出声音。 只要你这样做（有适量的呼吸和稳定的气压），这就是支持的基础。
2.进一步了解腰腹的概念，这不仅仅是所谓的方向，而是与控制呼吸和维持气压有关的重要细节。
其实，呼吸肌群的正确使用是大家都知道的，但很容易被忽视。
让我们仔细看看如何使用腰部和腹部呼吸肌，这是儿童或成人哭泣或抽泣时下背部和腹部的状态，以及下背部和腹部附近的呼吸肌被动员起来。
保持一种不强迫，而是积极工作的状态，气压维持、呼吸使用、声带振动等都会在整体协调上进入良好的循环，长时间哭泣或抽泣不会感到疲倦（主动假哭以吸引注意力除外）。
其实林俊杰所表现的狗喘气，如果练习得当，在保持的过程中，你会感觉到，在用气的时候，肌肉群和用力的感觉会相对到腰腹，到背部，到腰部，你也会体验到所谓的“叹息”， “lean”和“support”呼吸支持感，发声非常轻松，流畅，省喉咙。
小时候，如果你有恶作剧，发出类似于邪恶笑声、冷笑、女巫、巫师的尖锐声音，你也会体会到，你会发现，在腰部、腹部，甚至肩膀和颈部使用一些必要的肌肉和筋膜是很容易的，事实上，当歌手唱到一定的长音和音高时， 物理状态非常相似。
具体的力感我就不描述了，建议去体验和练习，你会找到你的近似感觉，从而加强呼吸肌的整体协调和运用，进而让声音的质感和立体感更进一步。
3.“活塞”了解横膈膜与腰部和腹部主要呼吸肌的关系，以及肺部的呼吸。 例如，横膈膜的状态与肺部呼吸的关系是最简单的，当横膈膜下降时，肺部的呼吸相对饱满。
当横膈膜松弛时，肺部的呼吸和气压会大量下降。 呼吸、气压、声音饱满度和声带闭合之间有什么关系？ 想到这里，你可以通过生活中的气球和轮胎来理解它。
但是横膈膜绝对不是一个人盯着看的，在使用它的时候，怎么说呢，你会发现臀部、腰腹、腹部、肩部、颈部等整个身体会整体协调，你会感觉到腰部和背部也会被调动起来。
而不是感觉，力量只在腰部，或者感觉到脖子、喉咙、下巴附近堆积着大量的力量和僵硬。
让我们在冷笑、大笑、狗喘气、不断的怪吠中体验一下，慢慢地将这种体验融入到发声中，呼吸控制就会真正开始，会让声音大有提升。