沈坚的道家是自然的，他的传承是独立的

在丹阳古地，有个叫沈剑的人。 他出身于一个世代相传的世家，但他与众不同，对官场不感兴趣，却痴迷于培养和保持健康。 他的故事一直流传至今，成为后人学习和庆祝的好故事。

2.神剑与道教：神剑毕生修炼，精通引导、饮食等养生之术，掌握了老而老的方法。 与常人不同的是，沈剑不仅自己修炼，还把这些道法传授给身边的人。 他治病救人，病情再严重，通过他的双手，总能治好病。 于是，前来求医的人络绎不绝，沈剑的名声也越来越响亮。

3.沈健的神奇实验：有一天，沈健决定远行，临走前，他留下了一个奴隶、一个婢女、一头驴和十只羊。 他给每个人和动物一颗药丸，并告诉主人，“他们不需要你的食物，他们只需要一个住的地方。 师傅虽然觉得奇怪，但还是按照沈剑的吩咐做了。

然而，当主人给奴隶和女仆食物时，他们呕吐了; 驴和羊被给予草料，它们避开它，好像它们有灵性。 店主很震惊，不知道发生了什么事。

一百多天后，神奇的事情发生了。 仆人和侍女的面容变得容光焕发，比以前更美丽; 驴羊也变得又肥又壮，仿佛奇迹般地得到了滋养。 而这一切都源于沈剑留下的丹药。

四、沈剑传奇人生：沈剑历经三年游历而归。 他再次给每个人和动物吃了一粒药丸，然后他们才恢复正常饮食。 而沈坚自己也完全断粮，不吃东西了。 他轻如燕子，能够来回飞翔，这种状态持续了三百多年。 最后，沈剑消失在人们的视线中，没有人知道他去了。

5.沈健的故事告诉我们，道是自然的，养生之道也是自然的。 只有顺应自然规律，才能达到身心健康、长寿的效果。 同时，沈坚也用自己的行动诠释了“独立于世外”的精神境界，成为后人学习和赞美的典范。