牛皮癣冬季护理指南

牛皮癣是一种非常常见的**疾病，具有明显的季节变化特征性，病程长。 许多患者可能会发现牛皮癣在寒冷的冬季很容易恶化。 别怕，今天上海华山医院的罗燕医生就来给大家分享一些关于牛皮癣的冬季护理小贴士吧！ 为了更好地控制和管理这种疾病，我们首先需要了解冬季疾病恶化的原因。

冬季干燥寒冷易蒸发水分，导致干燥、红斑和瘙痒，加重皮损症状。 而且，冬季的低温会促进血管收缩，影响血液，进一步加重病情。

在冬季，阳光不足，日照时间较短，太阳辐射较弱，患者暴露在紫外线下也会减少。 结果，细胞会过度生长并加重牛皮癣的症状。

在冬季，天气寒冷时，室内活动会增加，长期的室内活动会使人暴露在干燥的室内空气中，而且室内供暖会增加空气干燥程度，从而进一步加重瘙痒和干燥的症状。

对于冬季趋于恶化的牛皮癣问题，有必要采取必要的措施来控制和管理疾病。

注意保暖，避免感冒。 特别要避免鼻塞、喉咙不适、发冷等，避免感冒、感染等可能导致疾病**。

保持**湿润，选择保湿化妆水或保湿霜进行保湿**。

在室内放置加湿器增加空气中的湿度，尤其是在沐浴后或干燥时。

是的适当增加浴池数量洗澡时，尽量选择温和的沐浴产品，避免使用刺激性洗漱用品。

调节饮食，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，及时补充身体所需的营养，有助于增强自身体质。

冬天也是调整你的心情保持乐观的心态，因为过度的精神紧张和较大的心理压力可能导致内分泌失调，从而诱发或加重疾病。

此外，冬季牛皮癣患者也应定期进行检查，主要是了解病情的发展情况，必要时调整**方案。