长时间晾晒被子并不迷信，其实是有一定科学道理的。 晾晒被子的最佳时间是上午10点到下午2点之间，此时阳光充足，可以满足被子快速晾干的需要。 如果晚上忘记把衣服和被子收起来带回家，衣服和被子可能会沾上露水和水分，这可能会导致孩子不舒服。 特别是对于儿童敏感**，湿衣服和被子容易引起湿疹等问题，影响儿童的健康。
除了注意时间，家长在给孩子晾晒被子时还需要注意以下几个问题： 首先，选择晴朗的天气进行烘干，一般来说，晴天是最好的选择。 上午10点到下午2点之间，衣服和被子都要晾干，阳光的温暖和气味会让晚上的睡眠更加扎实舒适。 其次，大人和小孩的衣服尽量分开晾干，因为孩子的**娇嫩，如果大人有脚癣、**感染等问题，很容易通过衣服传染给孩子，所以尽量避免大人和孩子的衣服混在一起晾干。 最后，避免太晚收拾衣物。 晚上或清晨，空气中的水分比较高，如果晾干的衣服和被子忘记放进屋里，就会觉得潮湿，这样的衣服和被子很容易影响宝宝的健康，夏天蚊子比较多，也会刺激孩子的**。
对于冬天的妈妈来说，在晾晒被子的时候也有一些需要注意的问题。 冬天天气寒冷，被子是孩子睡觉的重要保暖物品，被子晒得特别温暖舒适，也能让孩子晚上睡得更安心。 冬天晾晒被子时，需要注意以下几点：一是把握好时间，冬天早晚湿度比较大，早上十点左右有太阳的时候可以拿出来晾晒，中午两三点左右再拿回来。 最好选择无风的天气晾晒被子，因为有时北方风力较大，容易将灰尘吹到被子上，导致衣服上有灰尘的味道。 其次，不同材质的被子的晾晒周期也不同，纯棉被可以每周晾干一次，羊毛被和羽绒被适合在阴凉处通风晾晒，大约一个月一次或两次。 不同的材料适用于不同的干燥方式。 例如，丝绸和羊毛被不适合阳光照射，而棉被则需要经常晾干，具体取决于材料。 错误的晾晒被子的方法会导致被褥不热，所以掌握晾晒的技巧很重要。
虽然由于天气寒冷，冬天可能很难晾晒被子，但在冬天晾晒被子实际上是非常有益的。 有几个主要好处：
1.去除水分：冬天的湿度比较大，被子已经暴露在阳光下，可以有效去除被子上的水分，保持被子干燥，为孩子提供舒适的睡眠环境。
2.杀菌消毒：阳光下的紫外线具有杀菌消毒的作用，阳光可以杀死被子上的细菌和寄生虫，保证孩子被子的卫生。
3.消除异味：由于冬季天气干燥，容易在被子上产生异味，暴露在阳光下的被子可以去除异味，使孩子的被子闻起来更清新。
4.改善质感：被子在冬天容易变得压缩和坚硬，暴露在阳光下的被子可以恢复柔软度并提高舒适度。
5.补充太阳能量：冬天阳光比较弱，晒太阳的时间也比较短，所以晾晒被子可以让被子吸收更多的阳光能量，为孩子提供更多的温暖。
为孩子烘干被子的周期是根据被子的材质确定的。 一般来说，棉被可以每周晾晒一次，而羊毛被和羽绒被适合在阴凉处通风晾晒，每月一次或两次。 不同的材料适用于不同的被子的烘干方式，因此需要根据被子的材质来决定烘干被子的周期。