初中二年级的孩子们在期中考试后完成作业的时间越来越晚，几乎半个月来每天都要完成到11点左右，之前也不会超过9点。
母亲问孩子是否在学习上有困难，需要帮助，孩子说得很清楚
没问题，不用担心学习，他自己可以应付。
妈妈在这段时间开始复习孩子的表现，在做作业之前，休息时间会从房间里出来喝水、吃零食、上厕所，但最近他吃完饭就直接进了房间，没有出门，这种情况已经好几个月了。
妈妈在心里叹了口气，孩子可能不留在房间里学习，反怕他在玩电子产品，没有什么能像这样吸引孩子的注意力！
可是家里的手机和ipad都放在客厅里，孩子没有可用的设备，妈妈越想越是深不见底，就连孩子上学期间打扫房间的地毯还是一无所获。
结合与老师沟通后的情况——作业质量不高，班级不精力充沛，学业考试成绩下降，孩子的变化一定要注意。
一家人开始大吵大闹，反复与孩子沟通，甚至训斥他没有任何改善，吃完饭后还进屋做作业，门锁着，不准被打扰。
和爸爸妈妈商量后，他们打定主意，处理好特殊问题，悄悄走到孩子家门口，用钥匙迅速打开了孩子锁着的门，还没来得及藏起来的手机突然出现在一摞试卷中。
原来是家里多年前淘汰的旧手机，被父母遗忘了，没有卡！
孩子们的手机里有互联网，不需要互联网连接就可以玩的小游戏！
找到了原因。
然而，真正让父母焦虑的问题也来了。
为什么以前乖巧优秀的孩子，现在看起来不一样了？
他不仅不认真学习，还偷偷玩手机？
青春期的叛逆即将到来吗？
青春期的孩子还能被管理吗？
我该怎么办？
"不服从"青春期的孩子怎么了？
除了生命的前三年外，大脑在青春期的变化比任何其他发育阶段都大，这也是体内荷尔蒙平衡发生显着变化的时期。
与思考、计划和解决问题相关的区域是前额叶皮层，其发育较慢。
杏仁核与情绪、感觉和唤醒有关，以更快的速度发育。
在这样的生理基础下，青春期儿童一方面控制能力较差，另一方面情绪波动较大。
而十几岁的青少年正在逐渐摆脱对父母的依赖，努力独立，在父母眼中，孩子并没有那么“听话”。
了解了青春期发展的一些规律，我们就可以理解青春期儿童的行为：
他们不是很自律，他们无法控制自己，他们不能做他们承诺做的事情，他们不会故意与父母作对，但管理自律的大脑区域仍在发育;
情绪容易起身，不耐烦的时候，要么提高嗓门，要么关门不想说话，要么不惹父母，但管理情绪的大脑还在发育;
而他们的自我概念和自我认同也是青春期发展中的重要任务，他们正在探索自己是谁，想成为谁，这是唯一的出路。
于是他试图摆脱父母的束缚，表达与父母不同的观点，与父母对峙。
如果我遇到这个阶段的孩子，这些不听、不会说话、不吃油盐、做自己事情的青春期孩子，我该怎么办？
还能管理吗？
他们需要发展的空间，父母该如何应对这个学位？
青春期儿童必须管理
青少年需要放下父母的独立性，让孩子逐渐掌握做决定的能力，学会对自己的行为负责。
但这并不意味着完全放手——我不在乎我不服从。
相反，对青少年最有效的教育形式是爱和合理的要求。
青少年比年幼的孩子更需要父母的爱，正如《与青春期和解》中所说：
青少年需要一种安全感，需要得到保证，没有什么能动摇父母对他们的爱——无论是他们日益成熟、情绪起伏、不当行为，还是父母对他们所做的事情的愤怒。 "
当面对孩子一些不满意的行为，又没有办法管教他们时，有些家长为了不引起亲子冲突，干脆放任自流，会让孩子感到被抛弃和抛弃。
这个时候，孩子很可能会降低对自己的要求，转而朝着父母最担心的方向发展。
爱对于青少年的培养是不可或缺的，也是必要的"合理要求"：
为您的孩子设定明确的界限，并严格执行明确的行为准则。
在法律法规、文化道德教育方面，这是没有余地的底线，必须严格遵守。
父母对此越认真、越清楚，就越能有效地避免孩子在最冲动的青春期出现重大行为偏差。
青少年学习生活的规则和界限，并与孩子讨论。
父母越尊重孩子，越考虑孩子的立场，越清楚地解释真相，孩子越合作，反抗的可能性就越小。
例如，睡眠时间。
由于青春期身体发育的影响，孩子的睡眠时间一般会延迟，孩子小时候9点上床睡觉是不合理的。
例如，电子产品管理。
家长要看到孩子的需求，倾听孩子的意见和意见，在双方都能接受和合理的范围内制定规则，然后双方严格执行。
每个家庭都有自己的养育方式和对孩子的期望，规则各不相同，但底线肯定是严肃的，规则是明确的，执行是严格的。
青春期的孩子呢？
如果你设定了一个规则，你的孩子会遵守它吗？
如果我的孩子不遵守，我该怎么办？
如前所述，负责计划和执行的大脑区域发育较晚，脑科学和认知神经科学的结果表明，前额叶直到 22 岁甚至 25 岁才完成最终成熟。
对于青少年来说，这与孩子的气质和态度无关，不是孩子主观上、刻意地对抗，而是确实难以落实。
就像一个孩子在一岁左右学会走路一样，他首先需要在生理基础上达到走路的标准，然后会有一段时间的磕磕绊绊和学走路，然后他才能自由安全地走路和跳跃。
青少年有自己的气质和个性，但随着大脑的发育和身体的发育，也需要一个过程来学习自我控制，学会如何落实合理的要求，如何落实明确的行为准则。
父母还是要像孩子小时候一样，坚信孩子，在关键时刻伸出双手支持他们。
1.设置一条不可逾越的线。
除了法律法规外，父母和青少年还应该清楚哪些是可以讨论的，哪些是不能讨论的。
比如，有的家庭禁止未成年子女在外面玩一整夜不回家，父母要做的不是在**里劝说他们，而是直接去现场带孩子回家。
2.该严的时候必须严
最容易引起冲突的，也是对父母来说最重要的就是使用电子产品，虽然使用的场景和时间与孩子约定，但孩子很可能会把协议当成聋子，反复教导不要改变。
此时，请家长严格执行并明确提醒孩子：时间到了，请关闭iPad并将其放在指定位置。
当然，孩子很可能在关键时刻时机成熟，一首**快要结束，一首歌快要结束，家长可以根据情况灵活调整几分钟，但需要严格执行到位，结束孩子的使用时间，同时关掉电子产品，存放在家中指定位置。
期望孩子自由拥有电子设备但不使用它们是一种疯狂的说法。
3.该放手的时候，一定要放手，允许叛逆在一定范围内
孩子的日常生活、穿衣习惯、房间整理等个人事情都交给孩子，让孩子学会对自己的行为负责。
在与孩子商定起床时间和起床方法后，父母做自己该做的事，而不必盯着孩子的一举一动，让孩子掌握节奏。
不伤害孩子的健康，也不影响以后的行为，家长可以放手，让孩子去尝试和挑战，比如不符合家长审美的衣服、新奇、周末安排等。
只有当孩子拥有自由时，他们才能真正对自己的决定和行为负责，他们最终会在生活中完全自主。
文中初二生的家长在无奈时向我求助，家长们想“管”却发现孩子不听他们说什么，生怕孩子坚持耽误学业，更怕粗暴的方式会导致与孩子的激烈对抗， 造成恶性后果。
在了解了青春期孩子的生理心理特点后，家长们愿意尝试以上建议，真诚地与孩子沟通，也看到孩子在学习后观看**的方式中减压放松的愿望。
包括父母同意每次进门都敲门，孩子答应不锁门。
孩子想读的书清单，父母帮忙买，在客厅的公共区域使用电子产品。
如果作业在9点之前高质量完成，可以自由阅读一小时。
成绩下降了，花在复习上读书的时间减少了，等等。
在父母理解和尊重孩子的情况下，孩子的变化非常明显，作业质量和学习状态都在提高，最重要的是父母和孩子之间的关系不再是针锋相对、无法沟通，而是相互信任、倾听、分享、共同面对问题、共同解决问题。
我们要相信孩子，尤其是青春期充满问题的时候，该管理的时候，该释放的时候，相信每个孩子都能顺利健康地成长。
与其怀疑最坏的情况，不如期待最好的结果。
当出现问题时，相信您的孩子是善意的。 ”
作者|陈诗曼，国家二级心理咨询师，插图|诗韵夜画优质作者名单