不要以为如果你记不住,就是你的大脑懒惰了

小夏 教育 更新 2024-02-01

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我们的大脑是一个神奇的器官,它不仅控制着我们的思维和行为,还影响着我们与外界的沟通和互动方式。

但是我们真的了解大脑的喜好和偏好吗? 我们如何才能更好地与大脑沟通,让它更喜欢我们表达它的方式?

在《大脑喜欢听你这样说》一书中,主要关注的是大脑的问题,首先,大脑喜欢通过意外来学习。

当我们遇到意想不到的情况或信息时,大脑会感到兴奋和好奇,让它更专注于学习和记忆。

因此,在与大脑交流时,我们可以尝试引入一些意想不到的元素,打破常规,给大脑带来惊喜和新奇。

例如,在讲故事时,我们可以设计一些意想不到的情节转折,或者在解释一个概念时,使用一些生动有趣的例子,让大脑感到惊讶和有趣。

其次,大脑喜欢在适度的压力下学习。

适度的压力会刺激大脑中的神经元活动,并促进大脑中的学习和记忆功能。

然而,过度的压力会抑制大脑的学习能力。

因此,在与大脑沟通时,我们需要掌握适度压力的原理,让大脑在适当的压力下学习。

例如,当面临挑战时,我们可以鼓励自己适度紧张和焦虑,从而刺激大脑的思维活动和创造力。

第三,大脑喜欢通过联想来提取知识。

当我们回忆起一个知识点时,大脑会通过联想将这个知识点与其他相关的知识点联系起来。

这是因为大脑的记忆系统通过神经元之间的连接来存储和检索信息。 因此,在与大脑交流时,我们可以使用联想的方式来帮助大脑提取知识。

例如,在记忆一个单词时,我们可以尝试将该单词与其他相关单词相关联,形成一个知识网络。 这不仅加深了大脑对单词的理解和记忆,也有助于大脑更好地掌握相关知识点。

最后,大脑不喜欢一次完成所有工作。

当我们同时处理多项任务时,大脑需要不断切换注意力,这会导致混乱和效率低下。

因此,在与大脑沟通时,我们需要专注于一项任务,避免三心二意。

例如,在阅读一本书时,我们可以尝试集中注意力,同时避免其他任务,让大脑更好地理解和记住书中的内容。

《大脑喜欢听你这样说》不仅是一本介绍学习方法的书,也是一本帮助我们更好地理解大脑运作的科普书。

通过学习书中介绍的方法和技巧,我们可以更好地掌握如何与大脑沟通和互动,从而在日常生活和工作中更高效、更准确地表达自己,提高我们的思维和表达能力。

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