供稿人：福坤，广元市精神卫生中心物质依赖科母亲
春节是中国最隆重、最有特色的传统节日之一。 探亲访友，团圆饭是春节不可缺少的重要活动，聚会中喝酒是不可避免的，喝酒虽然能衬托气氛，但过量饮酒会给身体带来不良影响。 那么春节期间喝酒要注意什么呢？
1.注意适量
不管你喝多少酒，适量饮酒都是最好的选择。 每天喝酒要控制量，不要以为喝多了，这样容易在短时间内对肝脏进行酒精刺激，从而诱发各种肝病，甚至一些心脑血管疾病因肝损伤而引起。
2.不要空腹喝酒
尽量让自己先吃点东西再喝，空腹喝酒容易损伤胃粘膜，又容易让过多的酒精被肝脏吸收到血液中，造成身体其他器官受到影响，因此，在喝酒前要适当吃一些食物，以保证酒精不会被身体吸收过多。
3.慢慢喝
喝酒的时候，要让自己尽量慢慢喝，这样才能避免肝脏在短时间内吸收过多的酒精而造成负担增加，慢慢喝可以让酒精慢慢进入体内，也让肝脏有时间分解排泄酒精。 喝酒时也要注意不要喝碳酸饮料，碳酸饮料可以使胃迅速膨胀，也会让酒精快速被吸收，更容易喝醉。
4.注意不要马上洗澡
有很多人想在喝酒后尽快摆脱身上的酒精，回家后立即洗澡，但是在半醉半醒的状态下洗澡是非常危险的，喝酒后洗澡会让身体的血压突然升高， 而且容易出现头晕疲劳，甚至跌倒。
5.不要马上睡觉
喝酒后喝醉容易感到困倦，但因为酒精需要肝脏消化分解，如果让自己快速入睡，很容易减慢身体的新陈代谢，影响肝脏。
6.服药后不要喝酒
只要吃药，就不再适合喝酒了。 不管是红酒、啤酒还是白酒，只要服药，停药后一两天内就不宜喝酒。 特别是在饮酒的情况下，药物代谢会引起肝损伤或肝功能异常。 其中，一些具有睡眠、镇痛、镇痛、降血糖等功能的药物对酒精有非常严重的反应，如果服用这种药物再喝酒，会引起一系列极度不适，在医学上称为双硫仑样反应，危及生命，建议大家戒酒， 特别是在服用抗菌药物时。