小三阳患者平时吃什么食物比较好？

小三阳患者一般情况无症状，大部分会在体检或去医院检查时检查出来，如果肝功能正常，则无需做任何特殊检查，小三阳患者平时饮食中应该吃什么食物。

1.小三阳患者吃蔬菜水果是非常好的，做饭时一定要注意清淡，尽量不要放太多油，平时多吃：花椰菜、胡萝卜、绿叶蔬菜、西红柿等蔬菜，对病人的身体会很有好处。

平时也可以多喝水，防止饮酒和吸烟，不要吃一些会增加肝脏负担的食物。

2、小三阳患者吃一些米粥等食物也不错，还可以吃一些鸡蛋、瘦肉、虾等，营养丰富。

患有小三阳的患者在平时还需要加强体育锻炼，这也比较重要，它会增强他们的免疫力，使他们的身体变得更加健壮，并且也会帮助疾病的康复，因此患者不能经常呆在家里，必须多做户外运动或参加一些活动是非常好的。

3.小三阳吃点鱼食是很不错的，会有很多营养摄入，对病人也是有好处的，而且病人平时多喝牛奶也会有帮助。

在日常生活中，我们一定要防止吃辛辣的东西，不要吃生冷的食物，我们需要注意保持身体保暖，防止经常感冒，平时需要注意自己房间的通风，坚持室内空气流通，平时需要多吃生的水果也很好， 在吃生水果之前，我们必须在食用前清洗它们。

小三阳病人平时的饮食很重要，所以不管是病人还是病人的家属，在煮饭的时候一定要尽量用蒸炖的方法，防止油腻的食物摄入过多，还需要保证心情开心更好。