你工作多年，是否一直感到焦虑和危险？
在与朋友聊天时，话题总是提到焦虑、危机、恐慌等。
刚毕业的程度稍微轻一点，只要是成立年份的年龄，就永远是话题“一把苦涩的眼泪，两行悲伤”。
尤其是那些结过婚生子的人，有老人要养，有孩子要养，中间还有另一半要管。
他们都在想着无忧无虑、轻松无忧、无压力、轻松自在。
但是，如果你真的进入了你想要的理想生活，你的状态就会停滞不前，你会在一个世界里兜兜转转，找不到出路。
因为人是要折腾的，所以祖先“人为生，树为死而生”是真理。
职场上几乎有几种类型的人：
刚踏入职场的进取热情的人，是因为他们刚刚从几年的学习状态**，来到了一个陌生而又充满新鲜感和挑战性的新环境。
青春的心还在，创造事业的雄心还没有消散。
这股朝气蓬勃的生力军，也会让领导和老同事们眼前一亮。
这个阶段会有压力，但向前冲的力量远大于后退的压力。
趋于稳定的保守状态在快时是三到五年，在慢时是五到八年工作流程也熟悉了，单位的人际网络也建立和适应了，生活状态也很稳定，而且我不喜欢像年轻时那样匆匆忙忙地打破。
每天将枸杞浸泡在保温杯中，过上安稳的生活，成为很多人的追求。
这个阶段的压力比较明显，或者是自嘲，或者真的遇到什么，多说压力，多求顺畅。
慢慢被同化的堕落者有一个故事：
有一只老鹰不小心在母鸡的巢里下了蛋，蛋和其他蛋一起被母鸡孵化出来。这些被环境同化的沉沦者，长期处于某种不变的环境中，往往会忽视自己的能力，变得不那么自信。 更何况，他们虽然看不到自己的长处，却看不到职场中危机感的存在。小鹰从出生的那一刻起就不知道自己是一只老鹰，并且总是为自己比其他鸡更丑、更大、更笨而感到沮丧。
每次抬头望着盘旋在天空中的雄鹰，他都羡慕不已，却觉得自己只是一只丑陋的傻鸡。
直到有一天，小鹰被一只黄鼠狼追到悬崖边，只见它跳跃，张开翅膀飞翔。
那一刻，天空中飞翔的小鹰终于知道，那是一只鹰，而不是一只鸡。
他们每天按部就班地上下班，很少违反公司制度，他们等着领导安排工作，如果没有工作安排他们，那么默默无闻、无可争辩的人就是职场里的好人。
进取的前锋不多，他们有明确的目标，在前进的路上，即使遇到荆棘和曲折，也能坚持到底。
他们不会让外界干扰他们的计划步骤。
在职场上，有很多第一。
II. 第三类。
有一个标签可以总结它们：“佛教”。
毕竟，我们几千年的文化也是“谦虚”的，烙印在我们心中不要从任何事情中出来，确保自己的安全生命的理念。
经过几年的专业经验遇到事情，低眉吐气已经成为常态，上级不会点名提问，绝不会擅自发言。
互联网上有一个关于“佛教”按年龄分布的统计数据：
从以上数据可以看出，“佛教”以30-39岁的人为主，40岁以上的比例很大。
由此可见，“佛教体系”不仅是年轻人，也是中年人，没有欲望和欲望是他们余生的炫耀。
但玩是好玩的，麻烦就是麻烦，“佛教”更多的是逃避工作压力，背后反映的其实是精神萎靡不振，对生活悲观的态度。
但是，要想进步，提升平台高度，就需要敢于拼搏、敢于突破的创新型人才，需要锐意进取。 这样，你就可以让自己进入第四阶段。
那么你怎么进去呢？ 这是尝试一下的 1 种方法。
此方法是：内外压力测试方法
如果你在一个位置上，你已经觉得自己“得心应手”了，从年初到年底，你可以默默地读心里的作品，瞬间就有了解决办法，我建议你可以“找另一个地方”，也就是换岗。
不要让自己在舒适区停留太久，主动在单位里找另一个你想做的岗位，比如如果你是幕后管理员，可以挑战前台的销售。
给自己制定一个大约 2 年的换岗计划，在此期间，了解目标岗位的工作内容、挑战和要求是什么; 了解目标岗位的主管会如何评判候选人，标准是什么，流程是什么，然后回来评估和比较你目前的竞争力，找出差距和不足。
目标已经定下，剩下的就是“从老师那里偷东西，学艺术”。
外面假设，注意是假设的，你现在失业了。
您需要再次完成提交简历和面试的路径。
然后，在这个前提下，你去网上简历，把你现在的职场简历，包括你有什么特长和特点。
一路走来，你会发现自己的差距。 是缺乏专业经验，缺乏团队经验，缺乏行业经验，缺乏体力，还是缺乏意志力和内驱力。
然后这个差距就是你正在努力争取的。
通过内外压力测试方法，主动接近和定位危机感。 而不是每天晚上睡觉前开始焦虑，第二天早上去上班，重复“昨天的故事”。
也许你为自己单位蒸蒸日上而感到高兴，也许你对自己在单位里的舒适和稳定感到满意，但你真的能静下心来，看看单位和自己吗？
在职场上，要时刻保持危机感，做一个永远能砥砺前行的先锋。
也许此时此刻，你的能力需要提升，对工作的把握需要加强。
但经常有危机感，经常焦虑地思考，不让自己沉沦在环境中，时刻充电，虚心征求意见，不断进取，伴随着积极主动的工作态度。
对于领导没有安排的工作，也要提前计划准备，有个人洞察计划，你的个人品牌和竞争力就会脱颖而出。
当你的单位处于上升期时，你可能需要成为一个多面手，你熟悉行政办公事务，也熟悉业务和销售，然后你就可以与公司一起前进和发展。
当公司的竞争力得到加强时，你仍然可以保持当时的激情和积极的态度，挑战更多的专业岗位，对公司下一步拓展经营有价值，让你立于不败之地，与企业的成功一起成长和成功！