尽最大努力摆脱“习得性无助”。

当遇到困难时，选择勇敢面对，尽最大努力克服困难是正确的。

然而，有些人因为过去的失败而产生了习得性无助的心态，认为自己无法改变现状。

习得性无助应该首先被认识到。

习得性无助是指个人在面对因先前失败而遇到的困难时无助的无助状态。 这种状况导致个人放弃努力，认为自己注定无法改变自己的命运。 要摆脱习得性无助，你首先需要认识到它的存在并正视自己的心态，然后才能开始改变。

还要分析失败的原因。

要摆脱习得性无助，就要分析过去失败的原因，找到问题的根本原因。 个人要勇于面对自己的缺点，学会从失败中吸取教训，不断提高自己的能力和素质。 只有这样，个人才能逐渐建立起成功的信念。

然后，调整你的心态。

摆脱习得性无助的关键是调整你的心态。 个人应该树立积极的人生观和价值观，相信自己有能力改变现状。 同时，学会正确看待失败，将其视为成长的机会，而不是目的。 通过调整心态，个人可以逐渐摆脱习得性无助的问题。

在当今社会，功利主义、拜金等不良倾向盛行，导致一些人过分追求物质利益，忽视精神追求。 很难改变这一点。

如果你不思考和改变，那么你就不会有光明的未来。