你知道导致神经衰弱的4个因素吗？

你有没有经历过这样的时刻：你的身体感觉你正在耗尽你的能量，你的注意力就像断了线的风筝，你的记忆像流沙一样从你的手指上滑落，你的反应变得迟钝？ 怕光、怕噪音、睡眠质量差、烦躁、易怒，遇到东西甚至头痛、四肢背痛。 当你去医院检查时，你找不到任何真正的疾病，医生告诉你这是神经衰弱的症状。 那么，究竟是什么导致了神经衰弱呢？

首先，消极情绪是一个不容忽视的因素。 长期处于焦虑、烦躁、抑郁的状态，就像给神经拉紧发条一样，很容易导致神经衰弱。 压力也是罪魁祸首。 生活中的责任越大，压力就越大，当压力超过人的耐受能力时，就会发生神经病变。

此外，从事压力大或脑力劳动较多的职业的人，如教师、学生、公司员工等，也存在神经衰弱的高风险。 这与他们的职业特点密切相关。

性格因素也不容忽视。 性格孤僻、不愿与人交往、胆小、害怕与生活中的人接触、敏感、对周围事物极度敏感甚至多疑的人，以及长期处于心理矛盾和内心冲突之中的人，更容易患上神经衰弱。