注意力不集中,拖延,遇到这样的宝宝,培养专注力的几个技巧

小夏 教育 更新 2024-02-12

说到专注力,每个孩子其实都是与生俱来的。 作为婴儿,你会发现小宝宝总是盯着妈妈怀里的妈妈; 当他发现自己有脚时,他可以玩很久的脚; 当他能坐起来玩的时候,他可以拿着玩具捡很久......所有这些都表明孩子们是专注的。

但随着孩子的成长,很多时候当父母告诉他一些事情时,他似乎根本就没有在听,听完也不会采取行动。 “我觉得我在给一头牛弹钢琴。

首先,当你的孩子集中注意力时,要求温暖

孩子其实有时间专注,专心积木,专心苦思,但很多家长总是关心孩子,总是打着“避寒求暖”的名义打扰孩子。

如果你想看看孩子在房间里学习有没有努力,你就把水果带到孩子的房间,趁机看看孩子在做什么。 我一做好好吃的,就迫不及待地等着孩子吃了,不停地把孩子叫到外面。 如果你觉得孩子学习累了,就让孩子出来休息一会儿。

孩子本来可以很专注地做事,但是在被父母打扰后,他的思想跑了,他想回到专注的状态,他需要再次调整。 父母长时间干涉孩子,孩子总是处于这种条件反射中,无法冷静下来做事。

其次,帮助孩子控制时间,督促孩子做事

家长心里有天平,认为孩子应该早点完成学习任务,看到孩子不动,忍不住催促他们“快点做”,生怕孩子做不到或做得太晚。

孩子的脑子里满是父母的催促,就像上了“紧绷的咒语”一样,心情焦虑,思想行为受到影响,无法专心按照自己的计划一步一步地做事。

我也犯过这个错误,孩子把注意力集中在我的催促上,很难专心学习,学习效率和成绩都受到了很大的影响。

给孩子足够的耐心

有时候,我们可能喊了好几次,孩子没听见,那么他可能在专心做自己的事情,你不妨去找孩子,看看他在做什么,用足够的耐心去容忍孩子的探索行为。

如前所述,不管是用手吃饭,还是坐在地上看蚂蚁,只要父母的事情不是很紧急,最好不要打扰,因为很多优秀的科学家和发明家都极好专注力,喜欢观察事物,所以只要父母的事情不紧急, 然后让孩子自己多学习,给他足够的耐心。

收起你的控制欲,给孩子一些自由探索的机会,允许他犯错

没有原则性的问题,选择不打扰。 让孩子自己做研究,允许他犯错误,因为这会让孩子对事物形成准确的判断。

如果原则问题错了,就要管教,但对任何事情的判断都是由孩子自己慢慢建立起来的,父母强烈的控制欲会让孩子无法专注于自己的事情,无法形成完整的自我意识。 所以,允许你的孩子犯错。

例如,如果一个孩子在玩拼图,在上面放错了拼图,你可以看着孩子放错,等他自己找到错误,如果他没有找到,你可以问孩子:“这块是错的吗? 你为什么不试试这个? 这不仅仅是对孩子说“这是不对的”。

如果你想帮助他解决他的困惑,试着引导他。 允许犯错是允许让他知道什么是对的。 当你引导他的时候,他只有认真倾听才能做对,这也是在培养孩子的专注力。

让您的孩子远离噪音

孩子自制力差,容易受到周围环境的影响,所以孩子在看书或玩游戏的时候,尽量营造一个相对安静的环境,不要总是打断孩子喝水和吃水果。

研究发现,如果孩子经常暴露在噪音中,不仅会影响他们的听力,还会影响他们的注意力甚至情绪发展。

提高注意力是一种相对常见但非常有效的方法。 如果一个人能专心致志地坐着看书2个小时,心无旁骛,那么效果会比早上随便学习要高。 这是因为专注给了孩子更好的记忆环境。

写作业时不要打断孩子,尽量在你认可的时候一次性解决,不要拖延,类似的做法在生活中很常见,但很容易被我们忽视。

如今,很多家长都把重点放在培养孩子的专注力、记忆力等方面,因为记忆力、专注力和观察力是孩子未来学习和提高智力的重要能力。 这对孩子的未来非常有帮助。

2-8岁是儿童大脑发育的关键时期。 这时,提高孩子的记忆力、注意力或逻辑思维能力可以事半功倍。

一些启蒙书籍是专门为培养孩子的逻辑思维能力而设计的。 我给大家推荐一套书《儿童记忆力、观察力和注意力训练游戏书》,这套书很不错,可以通过游戏快速提高孩子的智力。

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