“我家里有食物，我不惊慌。 省得更多，花得更少！ “当我在《日子惊天交际》一书中看到这句话时，我很高兴，这是一本很有意思的书。
书中的图片和关键词都用绿色字体标注，看起来很温馨。
众所周知，高质量的亲密关系可以提高幸福感，但如何保证高质量的亲密关系却是很多人头疼的问题。
书中强调了爱情“开源”的重要性，通过优势约会的行动指南和8周的爱情练习，让我们的爱情账户里有足够的“钱”，让我们的亲密关系可以一直处于良好的状态！
心理学表明，当我们能够发现和欣赏另一半的长处和长处时，我们自己就会越来越快乐。
优势约会是指以优势为主题的约会，包括优势聊天、优势故事和优势合作社。
完成 24 项性格优势问卷后，分享彼此的优势列表，找出相似之处和不同之处，并表达对方的哪些优势深深地吸引你，并举出具体的例子。
优势故事，想想你如何应用你的一个重要优势，然后写下反映该优势的特定场景或故事，最后互相分享你的优势故事。
倾听者必须非常专心和投入，并且可以使用一些开放性来让另一半说更多。
优势合作需要彼此找出自己的一个显著优势，并找到一个活动来确保两个人的长处同时得到利用，最后付诸行动。
这是把两个人经常一起做的事情列出来，从这些事情中挑选出一个活动，然后一起完成一个任务或一个目标。
当我们从有利的角度对待亲密关系时，我们不仅可以获得幸福，还可以让自己成长。
书中的8周恋爱练习行动指南让我眼前一亮，主要是学会用积极的语言赞美另一半，不仅要赞美对方的长处和品质，还要赞美对方的进步。
这项活动实际上要求我们在日常生活中练习爱、欣赏和感恩我们的伴侣。 每周周一至周六的 6 天，每天采取一个小行动，周日进行总结审查。
这本书列出了你每天需要做的事情，包括赞美的话语、爱的行为和礼物。 太接地气了，我觉得值得大家试一试。 相信大家努力后，8周后，彼此的亲密关系会变得更好！
这些练习都包含表达爱意、欣赏和感激的三个方面。 有的需要思考和交谈，有的需要用便利贴、手机或文具写下来，有的需要直接计划和安排活动。 其实这八周的活动，就是起到扔砖石的作用，让大家在训练过程中慢慢调整彼此的相处方式，学习正确的相处方式，这样我们才能继续把更多的钱存入我们的爱心账户。
这本书还告诉我们如何通过尊重和接纳、积极的沟通、积极的回应和深厚的联系，来获得高质量的亲密关系。 书中的方法简单易操作，脚踏实地，非常有效。 只有尝试一下，你才会知道它有多神奇。