专家：上班前3天安排高强度工作是不可取的，你同意吗？

专家表示，不宜在工作的前三天安排高强度工作，否则会造成身心负担，影响工作效率。

伙计们，你们怎么看？ 我必须说，专家的话总是有道理的。 想想看，经过几天的休息，身心都处于相对放松的状态，这个时候，突然进入高强度的工作模式，身体和精神难免会有些不舒服。 就好像你刚跑完马拉松，马上就要跳钢管舞，是不是很尴尬！

而且，上班的前三天要用来调整状态，适应工作。 如果你在这个时候安排了太多的高强度工作，那么当你开始工作时，你可能会筋疲力尽。 到时候，别说工作效率了，一进办公室就不要打瞌睡就好了。

所以，为了我们自己的身心健康，为了更好的工作条件，我认为专家的建议是有道理的。 我们不能在工作中盲目追求高效率和高绩效，而忽视身体耐力和精神压力。

当然，这并不意味着我们必须完全放弃高强度的工作。 有时候，有必要挑战自己，突破自我。 只是在适当的时候，我们需要给我们的身体和心灵一些时间来放松和调整。 这样，我们才能更好地应对未来的挑战。

所以，如果你发现自己在上班前三天安排了太多的工作，你可能想调整你的计划，给自己一些时间休息。 别忘了，身体是革命的资本，没有良好的身心状态，工作效率再高，也只是空谈。

那么，你同意专家的观点吗？ 或者你有其他意见吗？ 欢迎发表评论，分享您的观点和经验！ 让我们一起努力，如何更好地平衡工作和生活！