脸上的痘痘是很多年轻女性的常见问题，如果原本光滑无瑕的皮肤上突然出现一些红肿刺痛的痘痘，对颜值的影响也是相当可观的。
此外，如果没有科学的痤疮治疗方法，还可能在皮肤上留下明显的痤疮疤痕和痤疮疤痕，这些疤痕不仅难以消除，而且可能随着时间的推移而扩散。
那么，脸上长痘痘后，如何正确去除痘痘呢？ 掌握 4 个技巧可以让您避免在“对抗痤疮”的道路上走弯路。
1.握住你的手，不要抠它们。
脸上长痘痘之后，很多朋友都会有抠痘的“执念”，想要把它们“连根拔起”。 但是，痤疮本身也有一个发展和成熟的阶段，如果在刚刚爆发的时候被外力去除，不仅无法清理，还可能导致毒素和油脂积聚在皮肤下，形成痤疮疤痕。
而且，人们的手掌和手指往往比我们想象的还要“脏”，附着着无数的灰尘和病菌。
2.减少阳光直射时间。
黑色素的积累也是痤疮疤痕的原因之一，所以如果不想让痤疮留下明显的痕迹，注意日常防晒也是必不可少的。
对于有护肤需求的朋友，外出时要涂抹防晒霜，减少紫外线的“侵袭”，同时也要注意及时给皮肤补水，这对保持皮肤柔软，清理痘疤和痘疤有很大的帮助。
但是，在选购防晒霜时，也要注意根据自己的皮肤特点和敏感度来选择防晒霜，这样可以尽可能降低不良反应的发生率，避免二次损伤。
3.增加维生素补充。
及时改善饮食和营养补充，也有助于消除痤疮疤痕，提高痤疮疤痕的质量。 从营养的角度来看，维生素C具有清除氧自由基和体内毒素的作用，结合维生素E和维生素B成分，可以促进皮肤细胞的修复，往往可以大大改善皮肤质地。
此外，绿豆汤、百合汤等常见食材也可以改善皮肤，因此可以适量食用。 有需要的朋友也可以购买维生素补充剂，帮助身体有效吸收。
4.适当减少化妆频率。
在祛痘疤痕的时候，女性朋友也要尽量少化妆，因为一些不透气、不透气的化妆品会影响痘痘效果，为厌氧菌提供生存条件，从而进一步恶化皮肤质地。 此外，您还可以购买具有控油和祛痘效果的洗面奶，以补充您的“痤疮项目”。
如果你的痤疮疤痕已经很明显，那么你也可以尝试使用富含AHA的护肤品，结合**药物，可以帮助你清除痤疮疤痕。
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