“吃喝”是节日必备的单品，尤其是长辈们为孩子们准备了一顿丰盛的食物，孩子们不仅在下一顿饭之后吃完最后一顿饭，平时对饮料和零食的限制也被完全“禁止”，孩子吃多了，肯定会给胃带来负担， 脾胃运输能力不足，容易出现消化不良，那么面对孩子“进食”的情况，家长朋友应该怎么做呢？
可以给儿童进行小儿按摩，以帮助消除食物和堆积物，清除热量和进行停滞。
清胃
在手的拇指侧的外侧边缘，从手腕纹到拇指的第二关节，从手指根部离心和直接推动，每分钟100次，持续3-5分钟。
运气八卦
以手掌为圆心，从圆心到中指根横条纹约2 3处为半径，画一个圆圈，出虎口顺云八卦方向，每分钟100次，推3-5分钟。
揉捏板门
掌心楠面，用拇指尖在楠洼区域轻拍揉捏，每分钟揉搓100次，每次3-5分钟。
从六肠撤退
沿着孩子左上肢的尺侧（即下方）从肘部推到手腕，每分钟 80 次，持续 3 到 5 分钟。
青田河水
沿着左上肢的中线（即手掌侧的手臂中部）从手腕到肘部，每分钟 80 次，持续 3 至 5 分钟。
过年期间，家长们经常会购买一些饮料和果汁，但是饮料中含有大量的糖分和香精、色素等添加剂，碳酸饮料含有二氧化碳气体，喝多了会让孩子腹胀胃痛，果汁饮料含有大量的糖分，喝多了会影响孩子的食欲， 长期饮用也会导致肥胖和龋齿，不建议给宝宝喝。然后父母和朋友可以自制饮料，健康、安全、美味。
山楂苹果饮料：山楂50克，橘皮3片，苹果1个切成小块，冰糖5个，用水炖30分钟。 用于儿童食物堆积，尤其是肉类过多，导致食欲不振、口臭和便秘。
白木耳百合梨饮料：梨1个，百合20克，白木耳适量，冰糖5个，加水炖30分钟。 用于儿童干咳和唇干。
柠檬新鲜橙苹果饮料：1 个橙子、1 2 个苹果、2 个柠檬、5 个冰糖和水，炖 30 分钟。 它可以补充VC，增强免疫力，并且有酸甜的味道，所以可以每天喝。
菊花罗汉果黑梅饮料：菊花5朵，罗汉果1颗，黑李3颗，冰糖5颗，加水炖30分钟。 用于喉咙干燥、喉咙发痒、声音嘶哑的儿童。