“我明白你在说什么，但为什么我不能好好过我的生活？ ”
这是生活中经常听到的一句话，很多人都习以为常。
但是，如果我们到了觉醒的年龄，我们应该了解其中的原因。
我们应该勤奋地思考和思考我们的生活应该是什么？ 我们应该如何生活？
学会思考
英国哲学家伯兰特·罗素（Berlant Russell）说：许多人宁愿死也不愿思考，他们中的大多数人确实死了。
对于那些会思考的人来说，他们会喜欢自己的思考。
没有真正的思考，生活就会黯然失色，甚至停止提升认知。
别去想了，我们接触到的知识只是知识，我们永远无法形成自己的知识体系，所以我们注定只是知识的载体。
思维涉及感知、记忆和经验的整合，以形成理解、判断和决策。
在大脑中形成的任何结论都需要一个思考过程。
人们无时无刻不在接触不同的环境，不同的场景会激发不同的情绪，产生不同的灵感。
每一种灵感都蕴含着一种内在的智慧，只有会思考的人才能及时发现，然后只有少数人才能及时带走。
李晓来老师说：思考是每个人教育的基础，也是每个人自学的基础。
知道与修行的距离很长，知道只是知道，没有修行，它永远不会在大脑中形成强大的连接神经元。
人类认知的升级离不开思维。
思维有四个基本要素，分别是定义、分类、比较和因果关系。
我们在生活中做出的每一个决定，无论重要与否，都是关于定义、分类、比较和因果应用的。
思维的核心是概念，每个概念都需要明确定义。
概念之间需要分类和比较，概念之间可能形成因果关系。
人们认知的区别主要在于大脑中有多少清晰准确的概念，以及这些概念之间的精确联系。
学习的过程是创建、更新或删除一个或多个概念，而练习是阅读或调用一个或多个概念。
对于个人成长来说，勤奋思考非常重要，思考是学习和巩固最有效的方法，也是实践真知的前提。
认知升级
人类的心智水平在出生时是0，随着它的成长，它会随着认知能力的提高而慢慢提高。
我们的大脑与计算机非常相似，我们有自己的操作系统。
只是有些人从来不关心自己的操作系统，认为大脑天生就是这样。
少数人将继续提高他们的意识并升级他们的操作系统。
想想也很可怕，因为操作系统是我们的黑暗游戏，看不见摸不着，但它对我们的生活有着巨大的影响。
我们所有的决定都来自这里，包括我们生命的长度、宽度、高度和温度，所有这些都需要操作系统的指令。
与计算机的不断接触清楚地表明，如果操作系统过时，那么很多软件将无法运行。
同样，如果我们自己的操作系统没有升级，很多新知识就不容易吸收，渐渐地跟不上社会发展的步伐，逐渐走下坡路。
要提高自己的认知能力，就需要不断保持学习的习惯，活下去，好好学习，直到老了。
学习无处不在，时刻保持清晰，接受社会给你的知识。
您触摸的每一本书、屏幕、语音和聊天都可以向您传授知识。
关键是要自己筛选知识，吸收自己需要的东西，并能够将思维和实践结合起来，将知识加载到自己的系统中。
不断学习+思考+实践，你会有一个又一个清晰准确的概念，并能够弄清楚每个概念之间的联系。
现实生活的成长就是这样一个积累的过程，不看最终的结果，是很复杂的。
事实上，分解整个过程就是每天重复简单的动作：学习概念并澄清它们之间的关系。
但随着积累，学的概念越来越多，你会觉得非常困难，所以很多人在看别人的成就时，总觉得自己天生聪明，达不到别人的水平。
事实上，这并不是复利积累的效果。
每个人的思想都是从0开始的，每个人的出发点都差不多，只是有些人环境好，更容易接受知识。
我们生活在这样一个美好的时代，获取知识变得越来越容易。
只要我们保持成长的心态，不断补充有用的知识，不断思考和实践，就能不断提高自己的认知能力。
无论我们从事什么类型的业务，我们都需要提高意识。
社会在不断前进，未知的知识在不断涌现，如果我们不提高自己的认知，就会被社会无情地抛弃。
如果一个人的认知力没有提高，他的时间就是一缕光芒，他只能把这件小事憋到生命的尽头。
如果一个人的认知能力不断提高，那么他的时间就是一根越来越粗的管子，可以容纳越来越多的知识。
构建自己的知识体系
知识体系是每个人最大的品牌，它决定了人与人之间的本质区别。
我们要善于学习，勤于思考，勇于实践，及时总结输出自己的知识。
就像房子一样，知识系统也有自己的框架知识，填充知识、细节知识等。
就像盖房子一样，我们应该先学习框架知识，框架建好后，我们就可以把其他知识放到框架里，形成我们自己的知识体系。
知识体系极其重要，它是我们的认知，它影响着我们思想的产生，进而影响着人生的决策。
毫不夸张地说，很多人一辈子都没有自己的知识体系，所拥有的只是社会上学到的零碎。
人生匆匆几十年，说快也快，若是没有走出舒适区，一辈子都走不清。
但是我们确实生活在一个美好的时代，只要我们每天努力一点，哪怕我们每天提高5%，7年的积累也是大丰收。
更何况，人生还有7年多的时间，所以普通人还是有机会的，就要看我们个人的选择了。
古典老师在《跳跃》中说：
在学习方面，师傅善于运用知识源头的学习四宝，在线学习、问题型学习和知识IPO，通过这些宝宝，师傅可以自下而上构建自己的知识体系，从而在认知学习效率上远超他人。
不要追逐感情，注重结果
2003年，我经历了高考艰难的一年，最终成绩不尽如人意，但主要原因不仅是难，而且我的复习策略有问题。
那时候，我一直在寻找一种效率感，我一直在寻找自己能做什么，而没有注意自己拥有的困难内容。
现在说起来，它总是处于修订的舒适区。
虽然表面上看起来效率不低，一天做多少题，读数也快，但实际效果并不好。
生活中有很多这样的例子，比如我们今年读了多少本书，今年我们取得了多少伟大的成就，我们帮助了多少人等等。
但实际效果可能并不理想。
在工作中也有这样的情况：有些人一直很忙，但最终结果却平庸，这样的人只是在追求一直努力工作的感觉，不管效果如何。
我们不应该追求肤浅的数量，而应该追求对我们真正有帮助的效果。
例如，在阅读一本书或听讲座或演讲时，不仅仅是详细地记住笔记，而是要找到可能导致你改变的触发点。
试着每次都找到最适合自己的触发点，然后引导自己做出改变。
在学习和成长的过程中，我们需要依次做的动作是学习、反思、实践和改变，它们之间的权重是不同的，见下图
我们不能只盯着表面上的学习量，量最大但权重最小，只看学习，很容易陷入学习的焦虑。
学习焦虑的原因是你处于学习的舒适区，专注于学习量，总觉得自己很努力，但收效甚微，所以很容易焦虑。
我们应该通过盯着最内在的变化来直接学习。
例如，读一本书，它不需要快，在需要精读的地方，一定要精读，找到自己的变化点，不断提高自己的变化点。
这种学习符合复利原则，可以积累成果。
永远记住要密切关注你的变化来学习。
总结
人生不长，几十年过得很快。
我们应该让我们的人生轨迹尽可能丰富多彩，让我们的时间管道越来越粗。
除了家庭必需品外，还需要必要的物质财富来帮助他人。
人生的关键是积累精神财富，这不仅能帮助你成长，还能造福社会。
我们的重点应该放在自己的成长上，不断提高我们的认知。
保持终身学习、终身思考、终身实践。
对于我们普通人来说，只有善用文字的沟通工具，不断打磨自己的优质产品，才有可能让社会从你们身上受益。
时刻注意做好生产，打造自己的品牌。
只有做好生产和销售，让更多的人从你身上受益，生命才能更有价值。
有价值的人生，要时刻提升自己的认知，时刻产生好的价值，为社会创造价值，持续帮助大家受益。