真人版赤木晴子被日媒誉为“全国第一美屁股”，这个女孩的来历是什么？

后宅男的梦想动漫爱好者，“灌篮高手”。赤木晴子、“棒球英雄”。朝仓南

长相可爱，身材妩媚，性格十分温柔，让人不得不爱。

而驻扎在勇士队的日本NBA记者宫川麻也，被誉为真人版赤木晴子，在球迷中也有很高的评价。

她长得好看，不平庸，非常喜欢篮球......

玛雅身高170cm，身材曲线十足，你看她丰满的臀部，完美的臀部，被日本媒体称赞”。全国最美的臀部

然而，一个好的身材得益于她平时的自律，她常年锻炼，善于管理自己的身材。

16岁时，因为放弃游泳，他的活动量下降，饮食也没有减少，导致体重增加。 而为了**，她选择了节食。

然而，虽然过度节食让她成功减肥，但她也出现了各种健康问题，她变得瘦骨嶙峋，没有所谓的身体曲线。

于是，玛雅放弃了这种节食方式，走上了健身之路。

为了塑造自己身体的曲线，她选择了有氧和无氧相结合的运动，她愿意尝试各种杠铃、松紧带、哑铃等器械训练。

渐渐地，玛雅从干涸的**材料变成了凹凸曲线，整个人都变得精力充沛。

为了保持好身材，她将健身融入生活，坚持定期打卡训练，用自律书写人生。

Maya定制了适合自己的健身计划，每周打卡3-4次，合理分配肌肉群训练，训练后进行伸展训练以放松肌肉群。

在饮食方面，玛雅不会过多地克制自己，而是喜欢吃什么就吃什么，但会考虑PFC（蛋白质、脂质、碳水化合物）的平衡，为身体补充足够的营养。

当她没有太多时间锻炼时，她也会利用零碎的时间锻炼身体，让自己动起来。

玛雅人喜欢各种户外运动，而不仅仅是健身房，例如：

晨跑。 骑。

打网球。 健身造就了 Maya改变了原本的人生轨迹。

她曾经是一只干瘪瘦弱的丑小鸭，但现在她是一个美丽、大方、自信的女孩。

工作上的玛雅专业能干，可以说很受粉丝欢迎。

如今，无论走到哪里，她都闪耀着光芒，笑起来，仿佛能让全世界都为之着迷。

这样的女孩，你会动心吗？