抓住幸福的关键，不畏艰难，乐观前行

微笑是最好的治疗良药。

笑声中释放的负面情绪可以带来身心的神奇力量。

我们应该试着记住，每一个消极的想法都是植入我们身体的不良因素。 ”

科学研究证明，消极思维和压力会对身体和大脑的正常功能产生影响。 另一方面，积极思考可以缓解身体的生理压力，并使其发挥应有的作用——自我修复。

从现在开始，让头脑转向积极的事情，让心情充满喜悦。

你手里一直有“快乐开关”。 现在就开始吧，永远不要放过外面世界发生的任何事情。

如果你决定从现在开始把注意力集中在积极的想法上，你就踏上了身心净化的旅程。 积极的思考会给你的身体注入健康的力量。

你可能有无数不快乐的理由。 但是，如果您使用“等到......我会快乐“，你不仅会错过及时享受快乐的机会，还可能损害你的健康。

快乐是健康的灵丹妙药，现在就开始快乐，不要有任何借口！

慢慢来，让自己感觉更好！

当你感觉良好时，你就是在积极地消除你身体的消极情绪！ 如果你发现很难对自己的健康保持积极的感觉，那么你可以对其他事情保持积极的态度，用你喜欢的东西来充实你的生活，并用它们来提升你的情绪。 利用你周围的所有资源来感觉更好。 你可以拍出让你发笑、让你感到快乐的电影，而不是让你悲伤或紧张的电影。 你可以听一些让你感觉良好的事情。 你可以请朋友给你讲一个笑话，让你笑出声来，或者请他们分享他们尴尬的经历。 你知道你喜欢什么。 你知道你最热衷的是什么。 你知道什么让你快乐。 掌控一切，让自己感觉更好！ 无论结果如何，你都必须保持积极的心态才能吸引好的结果。