说到甘草，人们对它并不陌生，因为它是一种广泛用于中药的中药材，可用于治疗各种不适。 在中医中，甘草的药性是平和的，主要进入心、肺、脾、胃经络，其主要作用是补脾活气、止咳祛痰、清热解毒。 此外，甘草还可以调和各种药物，这对人体五脏六腑的运作有很多好处，所以甘草在很多处方中都能看到。
甘草作为中药材的瑰宝，最简单的吃法就是泡水喝，只是简单的泡水喝，在提高免疫力方面有非常显著的功效，同时还可以改善身体虚弱的状况。 那么另外，如果你想最大限度地发挥甘草的作用，什么是最好的合作伙伴呢？
在秋冬季节，很多人会出现喉咙干燥和喉咙痛，这主要是由于肺火旺盛导致的肺阴不足，这是由于喉部上缘引起的不适所致。 肺阴虚也容易引起声音嘶哑、盗汗，甚至舌头发红的症状。 此时，甘草配麦洞有很好的缓解作用，甘草能补中活气，麦根能起到补肺补阴的作用，两者相辅相成，能有效改善肺阴虚带来的不适感。 甘草丸可以煎煮或与其他成分一起食用，作为药用配方。
每当季节变化时，大多数人都会出现失眠症状，晚上总是睡不着觉，心脏很烦躁，导致难以入睡，这时候就可以用甘草和柏仁烧水喝了，这也是一种非常简单的养生茶。 值得一提的是，柏仁还具有润肠通便的作用，如果日常生活中出现便秘，也可以适量饮用这种保健茶。
如今，生活节奏也很快，人们面临的压力也比较大，有些人总是消化不良，食欲不振，同时容易打嗝和精力不足，大便通常软软的，不成形。 这时，如果看舌头，可以发现舌头是苍白的，一旦出现这种情况，可以选择用甘草和白术汤来调理和改善。 如果你觉得这两种药草的味道太大而无法接受，你可以用鸡肉做汤。 搭配鸡肉，既能调和肉的味道，又能淡化中药的味道，更能激起进食时的食欲。
面对如今的生活状况，很多人都容易焦虑，这个时候，总会有恐慌和心悸，同时伴随着手脚冰凉无力，又冷又冷。 可以选择甘草和肉桂棒来调理甘草有滋养心脏的作用，而肉桂棒可以温暖心阳，两者可以补充心阳，调节心悸的作用，让心脏更舒服。
甘草也可以与菊花一起制作菊花甘草汤，菊花甘草汤主要起到清热解毒的作用。 如果焦虑，难以入睡，可以买一杯甘草汤来助你入睡，使用的主要成分是甘草、小麦、红枣和适量的水，煮沸后当茶使用。 当然，除了这些搭配之外，甘草还可以搭配各种食材和药材，以充分发挥甘草的最大效果，但是在搭配的过程中，一定要注意配伍性，最好是在医生的指导下进行。