如果孩子在家拖延，一旦养成习惯，就很难改正，生活中拖延的坏习惯会逐渐扩大到其他方面，比如学习、沟通等，所以家长要尽快帮助孩子克服拖延的坏习惯。
1. 深入挖掘孩子拖延和迟到的原因。
孩子拖延的坏习惯，离不开父母的细心观察。 只有找到真正的原因，父母才能开出正确的药，帮助孩子改掉坏习惯。 例如，有些孩子拖延的原因可能与不熟练有关。 这个时候，家长要多一些耐心，让孩子多练习。 熟能生巧，自然会很快起床！
2.父母自己养成良好的习惯。
经常看到一些父母教孩子不要拖延，但轮到他们了吗？ 把今天的工作推迟到明天; 你现在能做什么将不得不等待一段时间; 家里的衣服需要堆积好几天才能洗; 如果孩子需要父母的帮助，他应该先看看他的手机。
事实上，这些实际上为孩子们树立了一个坏榜样。 在不知不觉中，孩子们也会向父母学习。 当孩子自己做不到时，父母如何说服他们？ 只有守时、高效、以身作则，父母才能影响孩子树立正确的时间观。
3.帮助孩子建立时间感。
加强孩子的时间意识，培养孩子把握时间的能力，可以为孩子制定生活时间表，记录孩子每天学习、玩耍、洗漱等时间，不时和孩子一起总结，让孩子看到自己掌握时间的进步，增强时间管理的信心。
4.父母要学会放手。
现在的孩子很聪明，模仿能力很强。 他们担心父母自己。 一切都安排好了，所以很多孩子缺乏锻炼自己的机会。 这种状态很容易导致孩子的依赖和惰性，所以只有当我们的父母放开让他们去做的时候，他们的工作才会更顺利、更有效率。
5.让孩子承担拖延的后果。
俗话说，“学最后一次做一个好人”和“从错误中吸取教训，从智慧中吸取教训”也绝对对孩子有用。 让孩子亲身体验拖延的痛苦后果。 它一定比父母为了让他们快点而付出的辛勤工作要好得多。
例如，做一顿非常美味的早餐（孩子们的最爱）。 如果孩子已经起床洗衣服了，父母可能想要求他们推迟这个时间。 当孩子收拾完桌子，发现家人已经给他吃完早餐时，他会亲自感受到拖延的伤害，会主动加快速度。
6.通过孩子的兴趣，结果是事半功倍。
家长可以多观察孩子的兴趣爱好，给予鼓励和支持。 孩子们会对他们感兴趣的东西充满热情。 当然，他们会做得更快，更集中注意力，更有效率。 此外，孩子有自己的兴趣和爱好，这也影响到他们的其他方面，从而有助于孩子的效率。
总之，只有帮助孩子树立正确的时间观和效率观，孩子的生活和学习才能变得顺畅。 父母不能放松。
父母越早引导孩子学会如何管理自己的时间，调整自己的学习方法，孩子的学习优势就会越强。
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