《世界是值得的》是中村常子撰写、奥田博美录制的心理学作品，于 2019 年 9 月首次出版。 这本书记录了中村常子平凡而传奇的一生，她用简单的语言讲述了她一生的大部分经历，涵盖了工作、婚姻、人际关系、幸福和死亡等主题。 书中没有跌宕起伏和冠冕堂皇的道理，更没有华丽的语言和文笔，但读起来却没有停滞感，文字很口语化，很接地气。
这个世界是值得的：“人生如登山，有平坦的土地和山峰，平坦的大道，陡峭的斜坡。 “人生是一个修炼的过程，年轻时精神饱满，晚年变得更加沉稳，更能透彻地看清人生的起起落落。
中村常子是迄今为止世界上服务时间最长的精神科医生之一，在长达 70 多年的职业生涯中，她用温暖的话语和话语感动了成千上万的人。
然而，中村常子的成长并不顺利，在她很小的时候，父母就多次敲她：“凡事只能靠自己！ “我好不容易结婚了，离开了原生家庭，没想到嫁给了一个酗酒的男人，家里的积蓄挥霍殆尽，她一边工作一边在家照顾孩子，生活很艰难。
很多人认为中村常子的一生是不幸的，但她却不这么认为，在《世下值得》中这样写道：“如果总是想着得失，那么自己就会感到被迫，甚至有心结。 与其这样，不如自发地行动，听从内心的决定。 ”
关于家庭和婚姻，中村常子也有自己的感受和看法，她说：“一个家庭最大的悲哀不是贫穷，而是50多岁了，还要忍受这三种'苦难'！”
1.孩子不孝顺，不管怎样
“养育孩子，防老”一直是我们传统的育儿理念，但并不是所有的孩子都懂得孝顺父母。 有些人在外面辛苦了很久就不想回来了。 这三种观点与父母之间的观点不同，他们不想住在一起。 所以，当人到了一定年纪，就应该多为自己着想，不要总是给孩子送点东西，给自己留一些养老钱，以免度过一个凄凉的夜晚。
“幸福是一种感觉，它是不稳定的，不可靠的，甚至很少能持续很长时间。” ”
靠别人得到的快乐，像泡沫一样转瞬即逝，这个世界上真正能靠自己的，只有自己。
2.兄弟姐妹不和睦，互相伤害
兄妹俩小时候再亲密，长大后就成了自己的家人，不同的家庭背景也会导致思维上的差异。 尤其是扎根于不同城市之后，相聚的时间就少了，也会有距离感，亲情自然会变得脆弱。
如果有人故意挑起事端，难免会掀起一场大乱，随之而来的是老死分崩离析。
这个世界是值得的：“人们可能会因为一些小事而联系在一起，也会因为一些小事而分开。 ”
在这个世界上，除了父母和孩子，兄弟姐妹是唯一有血缘关系的亲戚。
3.朋友在背后互相反目成仇，诽谤
人晚年感到寂寞，却没想到会因为琐事和老朋友吵架，因为利益而反目成仇，互相伤害，这样的场面实在是让人心疼！ 过去的友谊就像脆弱的玻璃，只要按一下按钮，就会被打碎。 曾经的信任和陪伴，现在只剩下冷漠和疏远。
这个世界是值得的“写道：”被人际关系困扰的人不在少数，无论你什么时候想起，无论我们走多远，我们永远只是一个人。 ”
人生难免会有遗憾和失落，但无论如何都不要完全依赖任何人。 这个世界上很多关系的发展是不可避免的，如果是为了诽谤背后的利益，那么这样的友谊是没有必要的。 放下不值得的人和事，你的晚年会更加舒适和顺利。
恒子奶奶将自己90年的人生智慧，化作了《世下值得》一书，书中涉及了世间所有的话题，这本书也是全世界的畅销书，帮助很多在生活中心理抑郁或迷茫的人，逐渐走出困境，重拾活下去的勇气。
书中的真相不是鸡汤，而是结合生动有趣的案例分析，每一句话都像是老人讲故事，绝对是有益的。
曾被评为“十大影响力图书”之一的《世下值得》一书，在市面上短短一年就被重印了12次，甚至销量超过15万册。
恒子奶奶对生活看得非常透彻，她在书中非常透彻地分析了工作、爱情、人际关系、追求幸福等生活中的问题，并提供了切实可行的解决方案，你读了就知道该如何过好这一生了！
整篇文章没有鸡汤，没有鸡血，也没有焦虑贩卖，这位90岁的精神科医生只是把她所经历的生活和她感受到的真相教给我们，非常真实和实际，看完我的心会平静很多
如果你现在对自己的生活更加迷茫和迷茫，那就读一读《世界值得》这本书吧，它或许能帮助你重新发现自己的目标，更好地面对生活。
因此，无论你多么迷茫，你都可以从《世界值得》一书中找到你想要的答案。
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