随着人们生活质量的不断提高，中老年人的眼健康意识逐渐增强，在了解眼病知识、寻求解决方法的过程中，难免会受到“眼白白斑是白内障”、“白内障可以通过按摩缓解”等误区的影响， 他们未能及时接受科学和专业的健康教育和教育。值此春节来临之际，希望通过以下知识普及，送上健康祝福，帮助中老年朋友避免眼健康误区，保持良好的视力，过年快乐！
白内障在完全成熟之前不会变白，但不应等到成熟。
白内障是中老年人常见的眼病，在疾病的早期和中期，瞳孔**呈淡黄色和中黄色，随着疾病的发展而逐渐加深，直到完全成熟才会变白。 如果眼白上有白点或黑眼圈，很可能是由睑裂、眼睑或角膜病变引起的。 另外，白内障不能通过按摩来缓解，眼部按摩的效果仅限于缓解眼睛疲劳，但我们不建议中老年朋友直接按摩眼球，因为容易引起视网膜撕裂甚至脱落、悬韧带松弛等问题。 在这个阶段，白内障唯一有效的方法就是手术，如果想同时改善近视、散光、老花眼等屈光问题，可以通过屈光性白内障手术来解决，但手术前、术中、术后必须有医生的准确规划，才能达到理想的效果。
手术前，医生会详细询问患者的病史，根据患者的职业性质、兴趣爱好了解患者的眼需求，如精密手表仪器工程师需要良好的近视，IT行业工作者需要良好的中视力等; 同时，医生会通过眼科检查的结果来确认患者的眼部状况是否符合眼睛的需要，从而确定人工晶状体的种类和度数。 在手术过程中，外科医生会使用导航、飞秒等先进技术设备，确保人工晶状体植入的准确性和稳定性。 手术后，外科医生也会关注患者的适应情况，对可能出现的问题进行优化和完善。 如今，白内障手术技术已经非常成熟，当视觉功能不能满足工作和生活的需要时，建议进行手术。
高度近视患者白内障发病早，眼轴长度影响**方案。
在中国，白内障的众多原因中，除了最常见的年龄外，高度近视也是主要原因之一。 此外，高度近视患者往往发病较早，这与其眼部解剖结构的特殊性有关。 我们的团队发现，由于高度近视患者的眼轴较长，眼腔较大，玻璃体液化时间较早，难以阻止视网膜血管中的氧气在晶状体周围扩散，因此晶状体的氧化损伤增加，导致早期白内障。 与其他白内障患者一样，高度近视患者也应接受白内障手术。
在对高度近视患者进行白内障手术时，医生会重点计算人工晶状体的度数、眼睛的状况以及人工晶状体的合理选择。 然而，由于高度近视患者的眼轴长度不同，人工晶状体的选择也各不相同。 如果患者没有超长眼轴，如果满足所有指标，可以植入多焦点人工晶状体，并达到靠近晶状体的状态。 如果患者的眼轴过长，则意味着视网膜病变、视神经疾病、青光眼等并发症的风险较大，考虑到术后效果、患者感受等因素，建议植入单焦点人工晶状体。
老花眼不仅限于“戴老花镜”的选择，还有新的干预选择。
中老年人常见的另一个眼疾是老花眼，传统的应对老花眼的方法是戴老花眼，但随着人们对生活便利性和外在形象要求的提高，尤其是一些近视的人无法忍受在两副眼镜之间来回切换的不便，想尝试更舒适、更方便的解决方案。 幸运的是，科学技术的发展为这一目标提供了更多更好的手段和技术，解决老花眼、近视、白内障的晶状体置换手术成为他们除了戴眼镜之外的新干预选择。 但是，对于40-50岁的老花眼患者来说，这个年龄段的晶状体并没有完全混浊，因此在做出手术决策时，需要严格控制老花眼程度与眼睛需求之间的冲突，并全面评估手术带来的益处。
同时，我也建议患者在日常生活中注意眼疾自检。 如何实现白内障的自检？ 中老年朋友可以分别遮住左眼和右眼，感受一下单眼视力的清晰度，如果戴眼镜后视力模糊，无法改善，重要的是及时就医。 年龄相关性黄斑变性可以通过观察 Amsler 网格表进行自我检查，如果在观察网格的中心点时网格扭曲或缺失，则可能存在黄斑变性。 青光眼的表现之一是视野缺损，因此也可以通过分别遮盖左右眼来观察双眼的视野是否完整，从而可以提前发现青光眼。
在新的一年里，希望各位中老年朋友与我们携起手来，关注眼睛健康，通过科学手段防控眼疾，共同创造更清晰、更光明的生活。 祝大家新年快乐，身体健康，幸福美满！