如果我的皮肤在冬天干燥敏感，我该怎么办？ 可以尝试这些选项

在冬天，天气变得干燥和寒冷，在保暖的同时照顾好衣服也很重要。

干燥的空气往往会抢走体内的水分，寒冷的气候也会减少脂质分泌。 一旦屏障受损，它就会变得干燥、脆弱和敏感。 中国日化协会化妆品专委会副主任委会副主任长尤冰介绍。

目前市面上的护肤品种类繁多，如何有效选择护肤品来改善干燥状态？

尤冰表示，选择合适的秋冬护肤品，一方面要注重减少刺激。 对于不宜过度清洗的干性敏感天然油脂，建议选择温和的氨基酸清洁产品。 同时，应尽可能简化洗涤和护肤品的配方，减少可能带来刺激的香精、酒精等成分。 另一方面，要注意保湿和保湿功能。 经典的保湿成分甘油、泛醇、透明质酸等可以有效帮助**补水**，配方中加入油脂成分的产品也能更好的保湿**，形成皮脂膜，减少**水分流失。

专家表示，冬季护肤除了使用护肤品外，还应注意改变一些生活习惯。 例如，避免直接暴露在极端天气下，并注意长时间在干燥的空调房内加湿。

同时，可以多穿棉、麻、丝绸等天然材质的内衣，减少频繁和长期用过热的水清洗，尽量避免敏感不舒服时的抓挠等刺激性行为。

责任编辑：刘瑾。