用节气吃水果 春天开始后，这些水果就被吃掉了！

告别一切都关闭的冬天。

迎来万物生长的春天。

寒冷的日子就在不远处。

但温暖越来越近了。

初春是阳气诞生的时候，宜吃辣甜的产品，酸酸少的品。 酸性物质聚集在肝脏中，不利于阳气的生长和肝气的腹泻。

因此，要吃一些舒肝养肝、舒肝调气的食物，如大枣、豆豉、葱、香菜、花生等。

酸收水果如山楂、橄榄、柠檬、黑李、杏等，石榴、葡萄、柑橘是初春的水果，也是酸果，少吃。

另外，初春过后，少吃烧烤和麻辣火锅，少吃羊肉和狗肉，会失去阳气，导致火灾。

尊重自然，热爱生活。

甘蔗。 清除肺热的最佳食物之一。 除了富含糖和水外，它还含有大量的维生素等对人体新陈代谢非常有益的物质。

苹果。 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。 苹果中含有大量的水分和各种保湿因子，对**有保湿作用，此外，苹果中含有丰富的果酸，可以抚平毛孔。 从春天开始，我们在一起：苹果永远不会离开我们的手。

柑橘。 虽然秋天成熟的柑橘是吸收太阳和月亮精华的最佳产品，但它在所有季节都可以找到。 尤其是初春，吃合适的柑橘，新鲜的味道很符合这个节气，也能让人烦躁清爽。

香蕉。 香蕉不仅是一种美味的时令水果，也是改善皮肤问题的好帮手。 香蕉的果肉有降胆固醇的作用，最神奇的是香蕉***瘙痒，经常吃香蕉可以滋润皮肤，防止皮肤干燥。 而且，如果你看看高尔夫球手，他们都直接吃香蕉作为主食，难怪他们又高又帅又壮！

榴。 石榴具有浓郁的异国风情，温酸甘甜，进入肺、肾、大肠经络，解渴、收敛、收敛，是养体益身体的好水果。 而且，吃石榴最大的乐趣就是用手把鲜嫩的果实一一摘下来，充满了童趣。