从公元前221年秦始皇建立帝制到1912年宣统皇帝退位，帝王制度在中国共存在了2132年。 在这漫长的2132年间，共有376位皇帝（有人说超过400位），其中大约有300位皇帝的出生和死亡年份有明确的记录。
历史学家对这些皇帝的平均预期寿命进行了专门统计，虽然结论不同，但他们大约是 39 岁和 39 岁年龄在6至41岁之间。
一般来说，皇帝的平均预期寿命在40岁左右，仅为历史上有长寿记录的著名医生和僧侣平均预期寿命的一半。 虽然皇帝被尊为“万岁”，但40岁的坎难难过。
为什么？
通过对300位皇帝年龄分布的研究，我们可以看到，超过60%的皇帝活了不超过50岁。 此数据来源于石灵歌的《皇帝的健康与政治：宋朝皇帝病的研究》。
丰富的物质条件并不总是有益于健康。 历史上，许多皇帝因为喜欢高脂肪和甜食而患上了富贵的疾病，如高血压、心脑血管疾病、肥胖症等。
2月**动态激励计划 古代很多皇帝无病而死，其实可能是因为脑血管疾病。 例如，前秦的苻坚、南燕的慕容德、大夏的赫连伯伯、前凉的张良、成汉的李寿、后凉的吕光、北凉的伏曲孟逊等皇帝都死于脑血管疾病。
其中，宋朝皇帝是脑血管疾病发病率最高的群体。 北宋九位皇帝中，有四位患有脑血管疾病。 当他们患有脑血管疾病时，他们经常会出现言语障碍和行动不便等症状。
比如54岁的宋仁宗赵震，夜间突然患上急性脑血管病，发病后出现失语症。 虽然御医赶来开了药**，但为时已晚，宋仁宗只用了两个时辰就死了。
古代皇帝的肥胖：致命的杀手 古代皇帝的肥胖一直是历史上一个不容忽视的问题，因为肥胖已经成为许多皇帝的致命杀手。
南朝宋明皇帝刘煜就是其中之一，他以暴食和肥胖而闻名，尤其是河豚和腊肉。 由于食欲过高，他的体重急剧增加，甚至到了什么都做不了的地步。
于是，他强行将怀孕的哥哥和儿媳妇拖进宫中，生下男孩后，就把母亲当成己出。 结果，刘宇去世，年仅34岁。
而明仁宗朱高奇也是一个典型的肥胖皇帝，他在《明史》中被描述为肥胖、不能动弹，需要两个侍从帮他动，而且总是跌跌撞撞。
虽然是明成祖朱棣的长子，但由于肥胖，朱棣不喜欢他，差点登上皇位。 然而，朱高池最终如愿以偿地登上了皇位，但仅仅10个月后就去世了，享年47岁。
描述仁宗皇帝的肖像。
古往今来的皇帝都深有感触地说：“我感觉自己的身体被掏空了。 “对于皇帝来说，就算是坐镇国下，面对后宫的美女，他们都知道放纵对身体没有好处，克制和是保持健康的方式，但他们仍然无法控制自己的荷尔蒙分泌。
北齐武成帝，高湛最宠爱的家臣、石恺，曾劝高战好好享受，说：“自古以来，没有一个皇帝能幸免，尧、舜、姬、玄，他们不都化为灰烬了吗？ 陛下趁年轻就好好享受，这是人生最大的快乐。 ”
高战毫不犹豫地执行了这个“忠告”，当皇帝仅四年，就因酗酒去世，年仅32岁。
宋哲宗年轻时放纵，患有“腰酸背痛、便白质”和“滑溜溜”的慢性前列腺炎症状。 由于过度，身体虚弱，抵抗力减弱，肺结核恶化，24岁就去世了。
宋徽宗赵姬在治国方面没有出众的表现，但他对女性的追求却是必须的。 据史料记载，他各。
再过五七天，就会有新来的女人走运，她们就会升职，连续被宠爱一次后，就会晋升到一级。
据说这个积分晋升系统是他首先发明的。 而他的儿子宋秦宗登基后，又放了六千多名宫女。 根据这个数字，我们可以推测，徽宗时期的宫女人数至少有一万。
而惠宗的另一个儿子宋高宗赵勾，虽然在某些方面并不随便，但在女性方面却毫不含糊。 据史料记载，他“像父亲一样好色，服侍过许多死者”。
中国皇帝寿命排行榜，谁活得最长？ 有人会说是康熙，有人会说是乾隆，但实际上，最长寿的皇帝是宋高宗。 患有严重“黄金恐惧症”的离家皇帝在50多岁时主动登基，成功退位，延续一生，甚至活到了80岁出头，在宋朝皇帝中创造了一个预期寿命的巅峰。
相比之下，中国最后一位死于放纵的皇帝应该是同治皇帝。 据说同治皇帝年轻时就沉迷于男宠，经常在恭亲王的儿子载成和翰林书院侍从王庆奇的陪同下，穿着微衣出游，在南城六立昌和八大湖度过时光，沉溺于放纵和的快感。
直到第二天早上，他才偷偷溜回皇宫。 结果，这位19岁的年轻皇帝英年早逝。 官方说，他的病情是天花，但有传言说是梅毒。
同治皇帝英年早逝。
服用药丸：皇帝之死 许多皇帝都寻求药丸的力量，无论是为了壮阳和补肾、长生不老，还是为了疾病、卖淫和继承权。
然而，他们往往忽视了长生不老药的毒药，最终导致快速死亡。 服用药丸的皇帝，他们的死因各不相同。 一些人因服药过量而中毒死亡; 有的吃了方世进的金石药后中毒暴毙; 有的是因为长期服用含有砷、汞、朱砂的药丸，最后难免会沉溺而死。
唐明两朝的皇帝是最疯狂的吸毒者，他们的死亡大多与使用药丸有关。 唐太宗、唐高宗、武则天、唐玄宗、唐贤宗、唐沐宗、唐景宗、唐文宗、唐武宗、唐玄宗、唐玄宗等诸位皇帝因服药而死亡。
明朝16位皇帝中，有9人服药，死因不仅求长寿，还因**病，助卖嫖娼，谋嗣。 吃药的皇帝很少吸取教训。
他们的身体被掏空，身体抵抗力降低，容易患上各种疾病。 他们的身体逐渐虚弱，最终因服用药丸而崩溃。
服用丹药的皇帝，死因往往是因为忽视了丹药的毒，最终导致了快速死亡。 他们的故事应该是一个警钟，让我们明白健康才是最重要的，追求长生不老终究只是一种幻想。
据史料记载，雍正帝的死因至今仍存在争议，有一种说法认为他可能因服用过多的药丸而中毒。
皇帝的长寿与在位期间的和平与稳定、战争和纷争等环境因素密切相关。 那些在和平稳定时期统治的皇帝，往往因病早逝，如西汉、北宋、南宋; 而当皇权垮台或一个王朝即将终结时，皇帝往往会意外死亡，比如魏晋南北朝，五朝时期，大多死于各种自杀和杀人。
据统计，中国近三分之一的皇帝死于自杀或他杀。 只有那些觉悟高、运气好，帝国正在崛起的皇帝，才能长寿。
比如活到69岁的康熙皇帝曾经说过，人到了老年，经历了很多事情，被骗的可能性就小了。 他曾经嘲笑那些吹嘘修行佛法的道士，但当他看到那些道士也变老多病时，他才意识到那些所谓的术士是在骗人。
他深深地意识到，神仙不会降临人间。 然而，他的儿子雍正并不相信这个道理，在他不到60岁的时候就去世了。
他的孙子乾隆相信了这一点，他活到了89岁，创下了中国皇帝最长寿的记录。 这些信息来源于王爽、项思的《中国皇帝的宫廷生活》、杨温、裴晓敏主编的《历史被忽视的历史》、石灵歌的《宋代皇帝的健康与政治——宋代皇帝病研究》、《唐朝皇帝之谜》、 程志强的《明朝皇帝多吃了丹药》和李国荣的《雍正与丹道》等参考著作。