这一代年轻人选择重新把自己当女儿抚养长大，这里的重新养育并不等同于自我放纵，而是重新审视童年的创伤，给自己一个适当的回应。
更令人欣慰的是，小时候被打压、被教育的孩子，都成了父母，他们决定不让暴力代代相传。 让压制教育的痛苦在我们这一代人身上结束。
痛苦，直到这一代人的尽头
这一代父母抚养孩子的方式似乎真的不同了。
不久前，一段题为“小时候，在教育上被压抑的那群人成了父母”的一段话，被疯狂点赞**。
影片中几位情绪稳定、精神健康的父母，戳中了不少东亚孩子的眼泪。
因为那些场景极为熟悉，那些话很少听到。
例如，初中女生的第一次期中考试成绩不好。
但当她紧张地回到家时，得到的不是训斥，而是妈妈端出来的一盘甜点。
图源：抖音@欣的三个孩子的母亲
当妈妈问她快乐不快乐时，她红着眼睛说“快乐”，忍不住用手擦眼泪。
图源：抖音@欣的三个孩子的母亲
评论区都在说：这一代的许多父母都处于自己的童年时期。
这是真的。
还有一个两岁的小女孩，走路不是很稳定，所以她要贴心地帮妈妈收拾饭盒。
来源：抖音@小方格Mom。
不小心，饭盒掉了下来，食物散落在地上。
母亲走了过来，见没有生气，没有烦躁，只是把惊恐委屈的女儿抱在怀里，问道：
你不小心，是吗？ 那你下次要小心，好吗？ ”
来源：豆瓣
看到这张照片，很多小时候被父母责备翻掉工作的人都以为是在看童话故事。
*还有一个激动的爸爸，无条件地支持他的女儿。
他一遍又一遍地对女儿说：“你必须做你喜欢的事。
“你很重要，你喜欢它很重要，你总是要把自己放在第一位。 ”
来源：抖音@Ling（结果导向版）。
在他眼里，只要女儿喜欢，就算以后当服务员，一个月也只能挣两三千块钱，他全力支持。
所以，即使女儿现在的成绩不太好，他也只告诉她一件事：
一定要做自己喜欢的事情，快乐是最重要的，你的生活才刚刚开始。
来源：抖音@Ling（结果导向版）。
有网友表示，这位爸爸给人一种“流浪猫看家猫的感觉”。
可能是因为受了太多苦，才下定决心要给女儿无条件的爱和支持。
前几天，我看到一个小男孩滑倒了妈妈辛苦苦吃过一个下午的除夕晚餐。
资料来源：抖音@yc张。
只不过这大户人家来得匆匆忙忙，看到地上到处都是食物，第一反应不是生气，而是看哪道菜能救。
最终，这场还没动的跨年大餐，变成了“敬神先吃”的支离破碎的和平。
资料来源：抖音@yc张。
还有那个5岁的女孩，她独自一人在飞机上，丢失了她的iPad。
在母亲的眼中，比起丢失的iPad，她更心疼女儿，女儿不能看动画片，独自度过了三个多小时。
除了心疼，她还不忘称赞女儿的勇敢和冷静。
资料来源：小红书。
有路人表示，这个“童话”让人看得不舒服。
毕竟，对于很多人来说，丢失iPad在父母眼中是一大罪过，更不用说任何勇敢的赞美和令人心疼的话语了。
资料来源：小红书。
在“轻松育儿”盛行的时代，我们看到了新一代父母的形象发生了变化。
时至今日，我们仍然会被这些新的亲子关系中无条件的爱和不加批判的宽容所打动。
这一代人的痛苦似乎已经结束。
曾几何时，我们是如何长大的
我们是新式父母的新手。
相比之下，大多数人的成长留下的深刻印记更多的是关于压抑性教育。
GQ此前曾采访过中国脱口秀女演员梁娇英，她对东亚孩子有很多共同的成长经历。
她从小就被母亲压制长大。
在妈妈眼里，她从来都不是漂亮的“小黑姑娘”或“丑女”，厚厚的嘴唇就像“猪拱嘴”。
来源：微博@jiaoyingsummers
身体中天生的“缺点”被母亲放大了。
后天她辛辛苦苦得到的优秀，也没能逃过母亲的压制。
梁娇英在考试中考得了第一名，但她一直没有得到肯定，因为母亲觉得她是“一块好铁，要想成为钢铁，就必须不断挤压过滤掉那些杂质”，不压制就做不到。
即使母亲知道女儿讨厌她，她也坚持这样做。
她总是对女儿说很多父母都说过的“为了你自己好”这句话：总有一天你会明白的。
资料来源：GQ报道。
这种残酷而令人窒息的爱，似乎是你我身边很多父母表达爱意的模板。
我们来自不同的家庭，却感受到了同样的痛苦、强烈和不可分割的亲情。
她的姐姐看到一个小男孩把西瓜汁洒在餐桌上。
红西瓜汁洒在桌子上的那一刻，小男孩先是抬头看了看忙着拿纸巾的爸爸，并没有责怪他。
他又抬头看了看母亲，她说：“没关系。
那一刻，小男孩擦了擦眼睛，对妈妈说，他想哭。
来源：抖音 @安Muxi正在成长。
我母亲知道在饭桌上讲道是多么令人窒息。
她现在能做的就是不让孩子们品尝石锅拌饭。
来源：抖音 @安Muxi正在成长。
眼泪石锅拌饭估计是许多人的童年。
因为饭桌上总有家长突然“关心”，询问成绩，谈论最新情况，制定规则。
微笑着吃完一顿饭并不容易。
如前所述，一个不小心打碎的碗或一个打翻的水壶可能是童年的阴影
如果你不能做这么一件小事，你还能做什么？ ”
来源：微博
还有一些被广泛称为艰苦教育的教育。
孩子们还没有受苦，但他们也要经历人为制造的痛苦，因为“我现在承受不了这种苦难，将来社会怎么办”。
资料来源：知乎。
更常见的是，还有一种“任人唯贤”，即如果你的考试成绩不高，你就没用。
后来，是“只拿工资的理论”，如果收入不高，“所有的账都是徒劳的”。
更不用说，还有无处不在的女孩纪律
你不能太张扬，你不能不淑女，你不能不讨人喜欢。
那一代人的所谓教育，似乎是压抑、贬低、失望的代名词，让亲情继续受苦，关系是爱恨交织，挣脱和好是父母和孩子的必备教训，类似于轮回。
而现在，无论是“有放松感的父母”，还是“有压抑教育的人作为父母”，都意味着斩断轮回之刃。
这种苦难不必在下一代继续下去。
再次滋养自己
暴力以我告终
不可否认，很多朋友还在经历上一代的暴力，回家过年或许又是一场灾难。
九九八一的困难有其自身难以言喻的，比如被迫参加无数次“催婚生女委会”，有的是“社会上熟人出人头地”，还有“失望的父母会”、“油腻的酒桌艺术团”、“艰苦的教育规则”、“重男轻女的道德”......
我知道，在一些落后地区，还有个坏习惯，就是女儿回娘家过年就被赶出家门。
来源：新浪微博
刷到一个出圈**，原来还有一句封建谚语“女人回娘家和老公同住一室”，父母还保持着这样所谓的习俗，还在伤害孩子。
来源：抖音
我们需要承认，家庭创伤不是一个虚构的词，而是一种在文化DNA中真实存在的暴力。
德克萨斯大学（University of Texas）传播学教授安妮塔·范吉利斯蒂（Anita Vangelisti）说比起朋友和爱人造成的伤害，原生家庭的创伤更能让人感到痛苦。
这有三个原因：第一，我们的文化信念，即我们的家庭会无条件地支持我们，而这种信念的背叛就足以使人心碎;
其次，与家人的界限往往更难建立，简单的刺痛也可能变成一把利刃，让人伤久久;
然后，我们与家庭成员在情感和经济上相互依赖，而这种依赖的伤害在瞬间破裂，使我们更加痛苦。
当我们长大后，我们可能已经忘记了童年的痛苦，但这些经历已经悄悄地塑造了我们现在的性格特征。
小男孩哭了，因为他忘了带他的黄帽子
让很多人把自己当成孩子
一些类似超能力的人格实际上可能源于成长过程中的创伤经历。
比如，如果情绪崩溃后突然退缩，可能从小就被外界否定和痛苦，所以你学会了否定自己情绪的屏蔽机制;
还有敏锐的观察力、听觉和高度敏感的体质，这可能是年轻的身体在压力状态下长期发展起来的;
以及健忘甚至健忘的技能，以应对痛苦的情绪，这可能是大脑在起作用的自我保护机制。
来源：抖音
心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）提出了“内在小孩”的概念，它指的是从童年早期经历就存在于人们心中的心理实体，是一个人童年创伤的印记的集合，它发展出一些超能力来“让自己活着”，并在必要的时候保护自己免受伤害。
这些超能力都在证明你是一个坚强、勇敢的孩子，正在拼命地保护自己和生存。
然而，创伤不会在真空中消失，总有一天我们会意识到“内在小孩”仍然存在于我们身上。
有一个生日祝福***说得很好：
关于生日，他们没有告诉你的是，当你长大一岁时，你仍然和以前一样的年龄，而此时的你都是过去的组合。
假设你刚满 28 岁，但你仍然是 27、26、23、19、11、7、1。
有一天你可能会说一些愚蠢的话，这就是你19岁的自己在身体里;
有时候你可能不相信自己，这就是23岁的自己在身体里;
有时我会无缘无故地像婴儿一样哭泣，这是我身体里1岁的自己。
我们像洋葱一样长大，新的一年包裹着旧的一年，我们的生日是庆祝我们经历了多少年并迎接新的一年。
其实，这是在说，在成长的过程中，我们不需要抛弃过去的自己，否定不成熟的自己，甚至批评自己，而是意识到生命过程是一个完整的存在，并接受更复杂的自己。
在《身体永不忘记》一书中，心理学家范德尔科克提出了一个概念：“双重意识系统”。
神经科学研究发现，我们的自我有两种意识，它们负责两种完全不同的工作：
意识系统负责向公众讲述一个直接、清晰、有条理的叙述，就像一本大多数人容易理解的自传; 另一个意识系统基于我们的生理感受运作，它负责记录我们的真实体验，它更跳跃，更复杂，呈现更多细节，并指向更本能的情绪。
身体永远不会忘记
许多创伤经历、压力时刻和看似非理性的情绪时刻，其实都是身体的本能反应。 允许这样的自我存在，并否认它，无异于虐待自己作为一个孩子。
我们这一代人正在学习治愈童年的创伤，就像《走出原生家庭的创伤》里写的一样，受伤不是他们的错，而是自己找回自己的人生功课。
当然，意识到痛苦，不再否定自己是第一步，另一个非常重要的方法是表达创伤性经历和感受被称为“创伤性披露”。
出于原生家庭的创伤”。
这种表达可以是在安全的空间中叙述，也可以是以写作的形式; 内容可以是关于客观事实的，也可以是主观的和私人的情绪表达，相比之下，情绪的表达更有助于我们摆脱负面情绪**。
这就像我们与“内在小孩”的故事的后半部分：意识到现在我们已经长大了，曾经保护我们免受伤害的超能力不再那么有用了，是时候学会关闭它了。
来源：互联网
现在的年轻人不想过分纠结于向父母道歉，而是迫切地想要摆脱原生家庭的阴影。
除了和解，我们还有一种更主动的自救方式，那就是“重新提升自己”，这是去年热搜的常态。
犒劳小时候的自己，不再情绪化地打击自己，选择不被各种焦虑所胁迫，重新把自己当女儿来养育，“女儿只要开心，做自己想做的事，自由地度过每一天，她就值得。
李翔看着女儿的眼睛
这里的重新养育并不等同于自我放纵，而是重新审视童年的创伤，重新给自己一个适当的回应。
还有一种更积极的自我重塑，那就是代际创伤可以在我们这一代结束。
来源：互联网
于是**里就有了“当年被压抑、被教育的人当成了父母”，他们更坚强、更温暖，正在学习非暴力沟通，对当年的自身处境感同身受。
费晓彤在《生育系统》一书中指出，孩子在一定程度上承载着父母“重生”的愿望。
在这种情况下，我们选择不虐待自己，让我们的下一代，让我们的女儿在爱中成长有血有肉，让自己成长。
这样的未来更是充满期待，不仅要与儿时的自己重逢，更要踏上小时候没有踏上的人生新征程，以及明天的无限可能，我们一起努力。