现在生活节奏加快,生活水平提高,早餐的选择也多了,其中油炸馒头片就不错了。 但是,馒头在食物内部有很多小孔,这些小孔在煎炸时容易吸油,而且味道油腻腻腻。 很多人只做一次,然后就放弃了。 其实做这道菜并不难,只是一个小窍门!
今天就带大家做这个炸馒头片,让你轻松做一顿美味健康的早餐吧!
方法。 1.准备一些馒头和食用油。
将馒头切成薄片,放在一边。 当油温达到180度左右时,将馒头片放入锅中,用中小火煎至金黄色。
常见问题。 很多人在煎馒头片时都会遇到同样的问题:馒头片吸油过多,口感油腻。
这主要是因为馒头片在油炸过程中吸收了大量的油,导致味道油腻。
炸酥脆不油腻的馒头片并不难,炒前只需在馒头片上涂上一层淀粉即可! 淀粉能够在表面形成一层保护膜,防止馒头片在油炸过程中吸收过多的油。 同时,可以保证油炸的馒头片更加酥脆。
步骤。 1.将馒头切成薄片,放在一边(大小可依个人喜好切开)。
2.在碗中加入适量的淀粉和水,搅拌均匀。
3.将切好的馒头片放入淀粉水中,确保每个馒头都涂有淀粉。
4.取出涂有淀粉的馒头片,让它们晾干一会儿,让淀粉凝固。
5.当油温达到180度左右时,将馒头片放入锅中,用中小火煎至金黄色。
用这种方法制作的炸馒头片质地酥脆,不会太油腻。
这样,油炸的馒头片就不会油腻,味道会更健康。
煎馒头片的技巧。
1.选择馒头:
最好选择第二天的馒头,第二天馒头比较硬,容易切,如果选择当天新鲜的馒头,质地太软,切的时候容易凹进去,不能成块,如果太长不太新鲜, 怕变质。(新鲜的馒头最好存放在冰箱里)。
2.控制油温:
一般可以控制在180度左右。 如果油温过高,会导致馒头片烧焦; 如果油温过低,会导致馒头片吸油过多。
3.轻轻翻转:
在油炸过程中,轻轻翻动馒头片,以免过于频繁翻动而导致淀粉脱落。 翻动时也要注意力度,避免弄碎馒头片。
4.掌握油炸时间:
油炸时间不宜过长,一般至金黄色。 如果油炸时间过长,会导致馒头片太干,影响口感。
5.搭配饮料:油炸馒头片可以搭配豆浆、牛奶等饮料,也可以搭配一些水果或配菜,让早餐更加丰富多样。
通过上面介绍的方法和技巧,相信你已经掌握了如何制作酥脆不油腻的油炸馒头片!