被前任删除拉黑，两招让你拉回来！ 如果你的前任删除或屏蔽了你的联系人，你必须保持情绪稳定，真诚地表达自己，并有耐心接受拒绝，这三者都是必不可少的。
前任看似冷酷无情，其实其实并没有那么狠。 只要能缓解对方的拒绝，加回去***就不难了。 只要避免给对方制造更多的恐惧，等女孩冷静下来，她很快就会把对方从黑名单中删除。 然而，复仇者联盟只是恢复成功的第一步。 复仇者联盟的目的是避免陷入被动的境地，但要达到复合的目的，技能有限，更重要的是找到为对方提供价值的关键。
被前任删除和阻止的第一步：第一个任务是创建一个新的***
即使我们失去了他，她也不需要太恐慌。 与人取得联系的方法有很多种，为了成功实现我们的目标，我们可以尝试所有可能的途径。
例如，如果我们在微信上被屏蔽，我们仍然可以通过发送短信与我们联系; 如果你的手机号码被屏蔽了，可以考虑改掉你的**号码。 虽然拨打**后被加进了对方的黑名单，本来可以尝试邀请他们见面，但对方一直以逃避为借口。
在处理各种情况时，我们可以寻求周围朋友的帮助来缓和关系。 我们可能会在不同的地方相遇......但是，我们应该注意，现阶段的目标不是纠缠或追逐。
双方都应该努力更清楚地表达自己的想法和感受，以确保更健康的关系。 与对方沟通的机会是无价的。
为了结束对方对你的负面情绪，你可以表达你修复关系的愿望。 但是，更重要的是让对方知道“你有权利不接受”。
第二步是“撤退”。
在与对方沟通时，我们必须做好被排斥的准备，因为我们无法消除对方排斥我们的氛围，而不会经历这种拒绝。 当我们遇到这种情况时，我们应该调整心态，及时采取温和的态度。 如果对方一直拒绝，说不想再联系我们，那么我们可以选择采取“回退”的策略。
“后退”可以简单地理解为“后退即进”。 这样做会给对方一种失落感。 心理学上有一种现象叫做“损失厌恶”，它指的是人们害怕失去某样东西而不是得到它的恐惧。 即使对方真的不再爱我们了，一旦意识到自己即将失去我们，对方也会感到失落和危机。 “退缩”的目的是让对方有一种“损失厌恶”的心态，一旦对方有了这种心理，就不会被负面情绪所控制。
在实现“back”时，你可以这样对你的前任说：
我不是想纠缠你，我只是不想失去像你这样的朋友。 你是我最了解的人，你应该知道，我真的很难放手。 我不是故意伤害你的，我为你对你的伤害向你道歉。 你能试着原谅我吗？
我只想能和你做朋友，你不必一直回避我。 真的没有必要一直回避我，如果你有时间，你能不能给我一些指导和帮助，帮助我摆脱这种情况。 在我们开始一段关系之前，我们是不是也互相帮助，一起玩，对彼此坦诚相待？ 你能重新添加我的***吗？ 这样我们才能继续像普通朋友一样相处。 ”
最后，给对方一个选择：
如果你还是觉得我无聊，可以再删我一次，但请你暂时不要错过这个机会，我保证不会再打扰你了。