成年人如何结束一段关系
1. 安静地退出。
在大人的生活中，总有很多忙碌和自我照顾：忙碌的工作、生活、家庭的自我照顾、生活。 我们没有那么多时间说再见，也没有那么多空间来安详我们的悲伤。 所有的关系，你觉得很难，都是被迫的。 等我们长大成人，就不必再勉强了，最好的区别应该是不打扰，不纠缠，与其挣扎着维持，不如悄悄离开，有尊严地告别。
2.放下过去。
让一切都安静下来，永远不要再联系; 让我们说再见，欢欣鼓舞，仅此而已。 最好的结束方式是放下过去，让自己成长。 如果你不开心，就放手吧。
人生最令人遗憾的，就是轻易放弃不该放弃的，固执地坚持不该坚持的。 都说不忘了，会有回声，但我觉得器皿坏了，就不要再修了，修得再好，也会有抹不掉的裂缝。 如果茶是冷的，不要继续喝，当它装满时，它的味道就不一样了。
3.熟悉的陌生人。
成人世界真的很残酷，即使是过去最好的伴侣，也不可避免地会成为最熟悉的陌生人。 从无到无再到无话可说，沉默是成年人在结束一段关系时最大的哭泣。 掏出手机，打开心里千言万语的对话框，却突然无话可说; 打开好友列表的时候，没有屏蔽或者删除，但是有很多好友已经很久没有联系了。 没有长亭告别，也没有柳树送对方，所以我们默契分手了。 或许不再打扰默默道别是我们之间最后的默契，而悄悄离开现场，有尊严地告别，才是这段感情的最终实现。
4.很难出去。
人生是一场盛大的相遇和离别，在成人的世界里，离别是常态。 结束第二段感情的方式，不是哭泣纠缠，也不是争吵质疑，而是心照不宣，自然而然地逐渐减少，默默地逐渐疏远。 毕竟，你有你的忙，我有自己的时间，每个人都有自己的路要走，没有人可以永远站着不动，等待任何人。 在这一生中，我们会遇到形形色色的人，他们会陪伴我们走过人生的某个阶段，然后在某个时刻突然离开，再也见不到对方。 不是亲情，不是丧偶，只是在人生的道路上，每个人都有自己的忙碌和困难，生活已经够辛苦了。
5.聚集和分散不是由你和我决定的。
人走的时候不要留下来，就算留下来，也得不到原来的爱，这辈子没有所谓的逾越不了的障碍，放不开的东西，忘不了的人，有的就是放不下心。有些人注定只是我们人生道路上的过客，与其强求在一起，不如放下过去，给自己新的生活。 在成人世界里，见面容易，但见面太难，说再见是常态。 不是我们变了，而是时代变了，岁月变了，你我无力改变，只好说再见，欢喜。 当命运出现时，心中充满喜悦，当命运结束时，它体面地结束。 无需忧虑忧郁，相遇不后悔，山高路远，珍惜。