随着寒风的吹拂,冬季餐桌也需要一些暖心的改变。 本指南将为您介绍一系列热气腾腾、温暖人心的冬季家常菜,供您和您的家人在寒冷的月份享用。
推荐菜肴:
白萝卜炖羊肉:白萝卜和羊肉的组合,既有营养又暖暖,汤汁浓郁,是冬天暖胃的好手。
所需材料: 羊肉:500克,洗净并切成适当大小的块。 白萝卜:1片,去皮切成滚刀片。 生姜:3片。 葱:2根,切成段。
料酒:2汤匙。 盐:调味。 胡椒粉:调味(可选,用于调味)。 水:约2000毫升。
步骤:
将羊肉浸泡在冷水中 30 分钟以去除血液。 将白萝卜洗净,去皮切成滚刀块。 将生姜洗净,拍平; 将葱洗净,切成小段。
生产工艺:
在平底锅中加入足够的水,加入羊肉块、姜片和料酒。
打开大火,煮沸以撇去泡沫。
把火调小,炖 1 小时,直到羊肉成熟。
加入白萝卜块,继续炖20分钟。
加入盐调味,加入胡椒粉调味。
继续炖 10 分钟,直到羊肉和萝卜完全调味。
最后,加入葱,炖一会儿关火。
红烧猪蹄:猪蹄富含胶原蛋白,炖后口感柔软糯糯,口感醇厚,是冬天的美味佳肴。
所需材料:2 只猪蹄,清洗干净并切成小块。 生姜:3片。 葱:2根,切成段。 料酒:2汤匙。 黑酱油:1汤匙。
淡酱油:2汤匙。 冰糖:调味(约20-30克)。 八角茴香:2片。 肉桂皮:1小块(可选)。 月桂叶:2片(可选)。 水:适量。 盐:调味。
制备:
将猪蹄浸泡在水中 30 分钟以去除血液。 将生姜洗净,拍平; 将大葱洗净,切成小段。
生产工艺:
锅中加水适量,加入猪蹄、姜片和料酒,大火煮沸后撇去泡沫,焯水2-3分钟,捞出沥干水分。
在平底锅中加热油,加入冰糖,用小火煎至冰糖融化并呈红褐色。
加入猪蹄,翻炒均匀,使猪蹄表面涂上糖。
加入姜片、葱、八角、肉桂和月桂叶,继续翻炒均匀。
倒入深色酱油和淡酱油,均匀翻炒,使猪蹄上色。
加入适量的水,刚好在猪蹄上。
待火沸腾后,转小火,盖上锅盖,炖约1小时,直到猪蹄变得酥脆可口。
加入适量盐调味,翻炒均匀,然后用大火减少汁液。
提示和建议:
煎糖时要注意火候,以免烧糖影响口感。
保留足够的水,以免炖煮时沸腾干,并根据需要加入热水。
家常火锅:各种肉类、蔬菜、豆制品齐聚一堂,热气腾腾的火锅不仅能暖身,还能增进家人之间的关系。
所需材料:
火锅底料:1包(或自制火锅底料),肉:如牛肉片、羊肉片、猪肉片等,海鲜:如虾、鱼片、蟹肉等(可选),蔬菜:如菠菜、生菜、豆皮、豆腐等,豆制品:如豆腐、豆皮、豆腐干等,蘑菇:如香菇、金针菇、 牡蛎蘑菇等
调味料:如芝麻酱、豆沙、大蒜、香菜等,其他:如葱、姜蒜、四川花椒、辣椒干等。
制备:
准备各种食材,洗净并切好。 准备火锅底料,如果是自制的,需要提前煮沸。
生产工艺:
在火锅中加入适量的水,加入火锅底座。
*煮沸,等待基底完全融化并带出香气。
根据个人口味,可以添加洋葱、生姜、大蒜、胡椒粉、干辣椒等调味料,以增强口感。
肉类、海鲜、蔬菜、豆制品等食材在火锅中一一烹制。
根据个人喜好,选择合适的调味料一起食用。
酸辣汤:酸辣的开胃汤,可以迅速提高身体温度,为寒冷的冬日带来一丝温暖。
所需材料: 嫩豆腐:1片,切成细条或小块。 黑木耳:提前调味、浸泡、切碎。 2个鸡蛋,打散,放在一边。
肉丝:根据口味(可选,例如猪肉或鸡肉),用少许盐、料酒和玉米淀粉腌制 10 分钟。 辣椒粉或辣椒油:要调味,请根据个人口味添加。 醋:适量,建议使用香醋或陈醋。 清淡酱油:调味。 盐:调味。 胡椒:调味。 水淀粉:适量,用于增稠。 芫荽或切碎的大葱:调味,作为装饰和调味。 高汤或水:约1000毫升。 姜末和大蒜:调味。
制备:
准备好所有食材,切开并放在一边。 准备一碗水淀粉进行后续增稠。
生产工艺:
在锅中加入适量的高汤或水,加入姜末和大蒜,用大火煮沸。
加入肉丝(如果有的话),用筷子切开,煮至褐色,取出并放在一边。
然后加入豆腐丝、黑木耳等配料(如蘑菇、竹笋等),继续煮2-3分钟。
将打好的鸡蛋混合物慢慢倒入锅中,同时用筷子搅拌形成蛋滴。
加入适量的辣椒粉或辣椒油、醋、淡酱油、盐和胡椒粉,并根据自己的口味调整辣度/酸味。
慢慢地将水淀粉倒入锅中,边倒边搅拌,直到汤汁适中浓稠。
最后,将煮沸的酸辣汤倒入碗中,撒上香菜或切碎的葱作为装饰。
葱炒羊肉:羊肉鲜嫩多汁,葱碎的香气让人回味无穷。
所需材料:
羊肉片:500g(洗净控潮)、葱:2个(切成段)、姜:1片(切碎)、大蒜:丁香3瓣(切片)、干辣椒:适量(切成段)、淡酱油:2汤匙、黑酱油:1茶匙、料酒:2汤匙、砂糖:1茶匙、盐:适量、鸡精:适量、花生油:适量。
制备:
将羊肉片放入碗中,加入适量料酒、少酱油和盐,用手搅拌均匀,腌制15分钟。
将葱洗净,用斜刀切成段; 生姜和大蒜分别切丝和切片; 将干辣椒切成小块,放在一边。
生产工艺:
用冷油加热锅,油热后放入腌制好的羊肉片,用中火快速翻炒至羊肉变色,取出备用。
将底油留在锅中,加入姜丝、蒜片和干辣椒,用小火翻炒至香。
加入葱片,翻炒至葱变软。
将炸好的羊肉片倒回锅中,加入适量的淡酱油、黑酱油、砂糖和盐,用大火快速翻炒。
最后加入少许鸡精调味,翻炒均匀,关火,盛在盘上。
提示和建议:
炒羊肉片时,应适度加热,以免烧焦。
大葱的炒时间不宜过长,以免失去酥脆的质地。
调味料的用量可根据个人口味调整。
烹饪小贴士:
冬季烹饪时,可以适量添加一些温热滋养的食材,如红枣、枸杞、龙眼等,既能提升菜品的口感,又能滋养身体。
为了保持餐具的温度,建议使用保温性能好的餐具,让家人在享受美食的同时感受到家的温暖。
冬天的餐桌不仅要有美味的食物,还要有家的温暖。 希望这本冬季家常美食指南能为您的餐桌增添一份温暖,让您和家人在寒冷的冬天享受美食和家的温暖。